Tecno Phantom V Flip 5G

˜­ 
HIPER ïðèâåçëà â Ðîññèþ ÷åòûðå ìîäåëè áþäæåòíûõ ñìàðò-÷àñîâ

HIPER ïðèâåçëà â Ðîññèþ ÷åòûðå ìîäåëè áþäæåòíûõ ñìàðò-÷àñîâ

HIPER ïðåäñòàâèëà â Ðîññèè ÷åòûðå ìîäåëè ñìàðò-÷àñîâ ñåðèè IoT Watch. Îíè ïîëó÷èëè ôóíêöèè ìîíèòîðèíãà òåìïåðàòóðû òåëà, èçìåðåíèå ×ÑÑ è óïðàâëåíèÿ ñìàðòôîíîì.  êîìïàíèè íàçâàëè îñíîâíûå ôóíêöèè íîâèíîê è öåíó ñàìîé íåäîðîãîé âåðñèè ÷àñîâ.

HIPER

Âñå ìîäåëè ïðåäñòàâëåííûõ ñåðèé óìåþò ðàáîòàòü â ïàðå ñî ñìàðòôîíîì è îòñëåæèâàþò ïîêàçàòåëè çäîðîâüÿ ïîëüçîâàòåëÿ. Íàïðèìåð, ÷åðåç íèõ ìîæíî îòâåòèòü íà çâîíîê, ïðî÷èòàòü ñîîáùåíèå, ïåðåêëþ÷èòü ìóçûêó èëè óòî÷íèòü ïðîãíîç ïîãîäû. À â ÷èñëî îòñëåæèâàåìûõ ïîêàçàòåëåé âõîäèò ïóëüñ, óðîâåíü êèñëîðîäà â êðîâè, êà÷åñòâî ñíà, êîëè÷åñòâî ïðîéäåííûõ øàãîâ è ñîææ¸ííûõ êàëîðèé.

HIPER

Îñîáåííîñòü, êîòîðàÿ îòëè÷àåò ñìàðò-÷àñû HIPER, ýòî íàëè÷èå òåðìîäàò÷èêà è âîçìîæíîñòü èçìåðÿòü òåìïåðàòóðó òåëà. Äàííàÿ îïöèÿ äîñòóïíà â ëèíåéêàõ ACTIVE è GT. Âûñîêîòî÷íûé äàò÷èê èçìåðÿåò òåìïåðàòóðó òåëà è îòäåëüíî òåìïåðàòóðó êîæè. Áëàãîäàðÿ ýòîé ôóíêöèè ïîëüçîâàòåëü ìîæåò ñëåäèòü çà ñîáîé íà òðåíèðîâêå è âûáèðàòü óïðàæíåíèÿ, èñõîäÿ èç ýòèõ äàííûõ è îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Ýòà îïöèÿ âåä¸ò ñòàòèñòèêó òåìïåðàòóðû òåëà â ðåæèìå ðåàëüíîãî âðåìåíè 24/7. 

  • HIPER IoT Watch FIT
  • HIPER IoT Watch FIT

Òàêæå â HIPER IoT Watch ïðåäóñòàíîâëåíî ìíîæåñòâî ôèòíåñ-ðåæèìîâ — îò ïåøåé ïðîãóëêè äî ïëàâàíèÿ â îòêðûòîé âîäå. À ñòàòèñòèêó òðåíèðîâîê è èçìåðåíèé ïîêàçàòåëåé çäîðîâüÿ ìîæíî ïîñìîòðåòü â ïðèëîæåíèè HIPER IoT. Îíî äîñòóïíî äëÿ Android è iOS. Âñå ïðåäñòàâëåííûå ñìàðò-÷àñû îñíàùåíû Bluetooth 5.1 LE è àêêóìóëÿòîðîì ¸ìêîñòüþ 240 ìÀ÷, ÷òî îáåñïå÷èâàåò äî 10 äíåé ðàáîòû â ðåæèìå ýíåðãîñáåðåæåíèÿ èëè äî äâóõ äíåé ïðè ïîëíîöåííîì èñïîëüçîâàíèè.

  • HIPER IoT Watch ACTIVE
  • HIPER IoT Watch ACTIVE
  • HIPER IoT Watch ACTIVE
  • HIPER IoT Watch GTR
  • HIPER IoT Watch GTR
  • HIPER IoT Watch GT
  • HIPER IoT Watch GT
  • HIPER IoT Watch GT

HIPER IoT Watch FIT îñíàùåíû ïðÿìîóãîëüíûì äèñïëååì è âûïîëíåíû èç àëþìèíèÿ, à ðàçìåð äèñïëåÿ ñîñòàâëÿåò 1,96 äþéìà. Ìîäåëü ACTIVE ïîëó÷èëà ýêðàí àíàëîãè÷íîé ôîðìû, íî óìåíüøåííûé äî 1,8 äþéìà. Âåðñèÿ GTR îñíàùåíà êðóãëûì ýêðàíîì íà 1,32 äþéìà, êàê è ìîäèôèêàöèÿ GT. Íî ó ïîñëåäíåé ìàòðèöà óâåëè÷èëàñü äî 1,39 äþéìà. ×àñû ëèíååê FIT è ACTIVE âûïîëíåíû èç àëþìèíèÿ, à ìîäåëè GT è GTR — èç àëþìèíèÿ è ïëàñòèêà.

Âñå ìîäåëè HIPER IoT Watch äîñòóïíû äëÿ ïîêóïêè â ñåòè ìàãàçèíîâ «Ì.Âèäåî» è «Ýëüäîðàäî» ïî öåíå îò 3 499 ðóáëåé.

Èñòî÷íèê: 4pda.to


  • Megaboson
    "äàò÷èê èçìåðÿåò òåìïåðàòóðó òåëà è îòäåëüíî òåìïåðàòóðó êîæè"

    Ýòî êàê?
    Òåìïåðàòóðó òåëà îí çàìåðÿåò, çàëåçàÿ ïîä êîæó?
    Èëè êóäà? (Èçâèíèòå)

    (îòðåäàêòèðîâàí)

    • Dimon9o9
      Megaboson,
      ÷åòêî æå íàïèñàíî: "...îòäåëüíî òåìïåðàòóðó êîæè". Ýòî êîãäà êîæó ñáðîñèë - ìîæíî å¸ òåìïåðàòóðó èçìåðèòü.
    • vipflash
      Ñìàðò-÷àñû äëÿ îòñëåæèâàíèÿ ×ÑÑ è çàíÿòèÿ ñïîðòîì, îñîáåííî èíòåíñèâíûì èíòåðâàëüíûì - âåùè àáñîëþòíî íåñîâìåñòèìûå. Íè îäíè ñìàðò-÷àñû íîðìàëüíî ïóëüñ íå îòñëåäÿò è óæ òåì áîëåå åãî ðåçêèå ñêà÷êè. Óæ ëó÷øå êóïèòü íàãðóäíûé ðåìåíü ïîëàð í9 è ïîäêëþ÷àòüñÿ ñ íèì ïî áëþòóçó ê ñìàðòôîíó, ñòîèò 7-8 òûñ., ïîëüçû âàãîí. Ýòî ãîðàçäî ëó÷øå, ÷åì ëþáûå ñìàðò-÷àñû.
      • ParkurX
        vipflash, huawei gt 3 pro íîðìàëüíî ïóëüñ îòñëåæèâàþò, ïðîâåðÿë, ñàì áåãàþ ïî 7-10 êì äâà ðàçà â íåäåëþ ïåðåä ñèëîâûìè òðåíèðîâêàìè. Ïðè ñèëîâûõ òðåíèðîâêàõ, êîãäà ïóëüñ ïîâûøàåòñÿ ñèëüíî âî âðåìÿ ïîäõîäà, ìîãóò ÷óòü îøèáàòüñÿ, íî âñå â ïðåäåëàõ äîïóñòèìîãî. Íàãðóäíûé äàò÷èê ê íèì ïîäêëþ÷èòü âðîäå áû ìîæíî, íî ÿ ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî îí òóò íå íóæåí, ÿ ïðîñòî ïåðåä òðåíèðîâêîé çàòÿãèâàþ ÷óòü ïîòóæå ðåìåøîê è âñå ÷åòêî.
        • osmund
          ParkurX,
          à ñìûñë çíàòü ñâîé ïóëüñ?
          • vipflash
            osmund,
            Ýòî î÷åíü âàæíî. ×òîáû íà òðåíèðîâêàõ ñåðäöå íå óáèâàòü è íå çàêèñëèòü. ×òîáû òðåíèðîâàòüñÿ â ïóëüñîâîé çîíå, êîòîðàÿ â äàííûé ìîìåíò íóæíà, äîïóñòèì, áåãàòü â ñâîåé àýðîáíîé çîíå. È ÷òîáû íå ïðåâûøàòü ÏÀÍÎ íà òðåíüêàõ. È äëÿ ìíîãîãî äðóãîãî.
            • osmund
              vipflash,
              âûãëÿäèò êàê î÷ ñïåêóëÿòèâíàÿ òåìà. è êàê èíôîöèãàíñêèé áèçíåñ íà çîæíèêàõ
              îòêóäà âû çíàåòå, êàêîé ïóëüñ â äàííûé ìîìåíò íóæåí?
              îòêóäà âû çíàåòå, êàêàÿ âàøà àýðîáíàÿ çîíà? è çà÷åì èìåííî â íåé òðåíèðîâàòüñÿ, åñëè âû íå ìàðàôîíåö?
              ðàçìåð ñåðäöà, òåëà è ñîñóäîâ, ó âñåõ ðàçíûé, ñëåäîâàòåëüíî ðåçóëüòàò ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé ó âñåõ ðàçíûé.

              (îòðåäàêòèðîâàí)

              • NeO928
                osmund,
                îí ãîâîðèò ïðàâèëüíî. Ïðåâûøàòü ïóëüñ â 145 óäàðîâ ïðè áåãå íåæåëàòåëüíî (êðîìå îïûòíûõ áåãóíîâ-ìàðàôîíöåâ) Ýòî ÷ðåâàòî âîçìîæíûìè óõóäøåíèÿ ðàáîòû ñåðäöà (îñîáåííî, åñëè áåãàòü äîëãî è ÷àñòî) Ó ñàìîãî áûëè íåáîëüøèå ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì, ò.ê. áåãàë íà ïóëüñå 160-170 óäàðîâ. Ðàçâèëàñü àðèòìèÿ. Òîëüêî ïðè¸ì âèòàìèíîâ äëÿ ñåðäöà è âðåìåííîå ïðåêðàùåíèå òðåíèðîâîê ïîìîãëè. Áåãàòü ñòàë òîëüêî ÷åðåç ãîä, íî óæå íà ïóëüñå 130-140 óäàðîâ. Êàæäóþ òðåíèðîâêó ÷óâñòâóþ ñåáÿ õîðîøî, à ðàíüøå ïîñëå êàæäîé áûëè îùóùåíèÿ, ïîëíîé óñòàëîñòè
                • osmund
                  NeO928,
                  òàê à ñìûñë òîãäà áåãàòü.
                  ÿ âñåõ ðàññòðîþ, íî ëþáûå äëèííûå äèñòàíöèè âåñüìà âðåäíû, êîëè÷åñòâî ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé êîíå÷íî, 800 ìèëëèîíîâ ðàç íà âñþ æèçíü, +-10%, â çàâèñèìîñòè îò èíäèâèäóàëüíîãî ïðåäåëà õåéôëèêà. âñå áåãóíû áåãóò ïðÿìî â ìîãèëó.
                  • NeO928
                    osmund, òàê ìû íå î ìàðàôîíàõ (42 êì), à íåáîëüøèõ ðàññòîÿíèÿõ 3-5 êì.
                    Îíè, íàîáîðîò, ïîëåçíû äëÿ çäîðîâüÿ: ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ýòî ìèíèìàëüíàÿ äèñòàíöèÿ, êîòîðûå ñîâðåìåííûå ëþäè äîëæíû ïðîõîäèòü/ïðîáåãàòü çà öåëûé äåíü.×òîáû äåðæàòü â òîíóñå âñå òåëî.
                    À åñëè áåãàòü è íå ïðåâûøàÿ 140 óäàðîâ, òî åù¸ è ïîëåçíàÿ äëÿ ñåðäöà : òðåíèðóåò ñåðäå÷íóþ ìûøöó
                    • osmund
                      NeO928,
                      ýòî íå íåáîëüøèå, ýòî ñðåäíèå äèñòàíöèè, äîâîëüíî áîëüøèå.
                      â ýòîì è ïðîáëåìà, ÷òî ñ÷èòîâîäîâ ðàçâåëîñü, à ïðóôîâ íåò, è íå áóäåò.
                      â ñïîðòèâíûõ øê ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî åñëè ó÷åíèê âûáåæàë 2êì(ýòî ìíîãî) èç 8 ìèíóò, òî îí ãîòîâ ê ìàðàôîíó. ïîïðîáîâàòü.
                      à ó âàñ 3-5êì, ýòî íåáîëüøèå. åñëè âû 2êì èç 8 ìèíóò âûáåæàòü íå ìîæåòå, 3-5êì âû ïðîñòî ñåáÿ íàñèëóåòå.
                      íî äà, áóäåòå ëó÷øå ðàáîòàòü îò ýòîãî, ïîêà ìîëîäîé, è ïåíñèþ ïîòîì ïëàòèòü íå íàäî.

                      (îòðåäàêòèðîâàí)

                      • NeO928
                        osmund, âû âîîáùå íå ïîíÿëè. Ïðè òàêîì ïóëüñå, êàê ÿ áåãàþ, òåìï ìåäëåííûé - 8-9 ìèíóò íà 1 êì. Ýòî ÷óòü áûñòðåå, ÷åì áûñòðàÿ õîäüáà. Óãðîáèòü ñåðäöå òàì ïî÷òè íåâîçìîæíî. ß ñîçíàòåëüíî íå áåãàþ áûñòðåå. Ýòî äàæå íå áåã, à êðîññ - ìåäëåííûé áåã
                        • osmund
                          NeO928,
                          òðóñöà. íó òîãäà íîðì. (ps à íà äðóãîå ñîîáùåíèå ìîãó îòâå÷àòü)
                          íî òîãäà è ïóëüñ ìåðèòü íå íàäî, îòêóäà åìó âçÿòüñÿ.

                          (îòðåäàêòèðîâàí)

                          • NeO928
                            osmund, ïóëüñ ïðè õîäüáå çà 100 ïåðåâàëèâàåò ó îáû÷íîãî ÷åëîâåêà, à ñòîèò íåáîëüøîìó ïîäúåìó âñòðåòèòüñÿ íà ïóòè, òî çàïðîñòî çà 140 ìîæåò "óëåòåòü". Ïîýòîìó, ïóëüñîìåòð âàæåí
                          • ParkurX
                            osmund,
                            Íå âðåäíû, à ïîëåçíû. Äâèæåíèå ýòî æèçíü, ïîòååøü - âûõîäÿò òîêñèíû, äûøèøü ëó÷øå, âûíîñëèâîñòü ëó÷øå, äàâëåíèå íå ñêà÷åò, ïóëüñ â ïîêîå è ïðè äàæå áûòîâûõ íàãðóçêàõ ñòàáèëüíåå è íèæå, íåò îòäûøêè è òä
                            • osmund
                              ParkurX,
                              ïîëåçíû, äî íàñòóïëåíèÿ çàìåòíîãî äèñêîìôîðòà, ÷òîáû îðãàíèçì ðàáîòàë, íî íå ïåðåãðóæàëñÿ. èíà÷å ýòî áóäåò âçàéìû è êðåäèòà íà æèçíü ìîæåò è íå õâàòèòü.
                              à áåç ïîòà îíè íå âûõîäÿò, íàâñåãäà îñòàþòñÿ?
                              îíè íå òîëüêî âûõîäÿò, íî è íàêàïëèâàþòñÿ åù¸ áîëüøå, ïðîäóêòû ðàñïàäà ìåòàáîëèòîâ, áëàãîäàðÿ êîòîðûì âû äâèãàåòåñü, òîêñè÷íû. ìûøöû è íåðâû ïîòðåáëÿþò åäó, è îáèëüíî ñèêàþò è êàêàþò â âàñ îáðàòíî, ó áîäèáèëäåðîâ îò ýòîãî îñòðàÿ ïî÷å÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü áûâàåò è ðÿõà çàïëûâøàÿ.
                              à â íåðâíîé ñèñòåìå, êîòîðàÿ óïðàâëÿåò äâèæåíèÿìè, íàêàïëèâàþòñÿ êîíêðåìåíòû, ìîçãîâîé ïåñîê íàçûâàåòñÿ, êîòîðûé âîîáùå íå âûâîäèòñÿ. âèäåëè êàêèå ñòàðèêè çàòîðìîæåííûå, âîò ýòî îíî.
                              íî åñëè âû ïî÷òè õîäèòå ïî 10êì, òî ýòî ïîëåçíî, äà.
                            • ìàìà ìèÿ
                              osmund,
                              Ó ñïîðòñìåíîâ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè êîëè÷åñòâî ñîêðàùåíèé ñåðäöà óìåíüøàåòñÿ, òàê êàê ñàìî ñåðäöå çà ðàç ïðîãîíÿåò áîëüøå êðîâè
                              • osmund
                                ìàìà ìèÿ,
                                ýòî íå âñåãäà ïîçèòèâíîå ÿâëåíèå.
                                ñåðäöå ãèïåðòðîôèðóåòñÿ îò íàãðóçîê, êàê ìûøöà, è ïóëüñ óìåíüøàåòñÿ, íî ñèëà è àìïëèòóäà, ñ êîòîðîé ðàáîòàåò áîëüøîå ñåðäöå, óâåëè÷èâàåòñÿ, è ñòàíîâèòñÿ ïðÿìî ïðîïîðöèîíàëüíî åãî óâåëè÷åíèþ â ðàçìåðàõ, òàêèì îáðàçîì óäàðîâ ìåíüøå, íî ñåðäå÷íûõ ðåñóðñîâ íà íèõ òðàòèòñÿ áîëüøå, îäíî ñîêðàùåíèå áóêâàëüíî ïî âñåì ïàðàìåòðàì ïðèìåðíî êàê äâà.
                                è åñòü òàêîé äèàãíîç, ñïîðòèâíîå ñåðäöå, îíî ðàáîòàåò î÷åíü õîðîøî, íî íå äîëãî, ñðåäíèé âîçðàñò æèçíè ñ òàêèì ñåðäöåì 43 ãîäà, à åñëè áû ñïîðòñìåí íå äîçàíèìàëñÿ äî òàêîãî ñåðäöà, èëè íå äîêîëîëñÿ ñòåðîéäîâ, ïðîæèë áûë ëåò 80, ïðè ïðî÷èõ ðàâíûõ.

                                (îòðåäàêòèðîâàí)

                                • ìàìà ìèÿ
                                  ìàìà ìèÿ,
                                  Äîïîëíþ. Óâåëè÷åíèå ñåðäöà çà ñ÷¸ò íàãðóçîê áûâàåò 2õ âèäîâ. Ïåðâûé - ïîñðåäñòâîì ðàñòÿãèâàíèÿ ñòåíîê ñåðäöà è áåç ïîñëåäóþùèõ òðåíèðîâîê ñåðäöà âîçâðàùàåòñÿ ê íîðìàì îáû÷íî ïîñòåïåííî. Âòîðîé - ýòî ïðè ñ ìåëêèìè ïîâðåæäåíèÿìè è íàðàùèâàíèè ìûøå÷íîé ìàññû, êîòîðàÿ êàê ðàç è çàòðóäíÿåò ðàáîòó, ïîñêîëüêó íå ó÷àñòâóåò â àêòèâíûõ ñîêðàùåíèÿõ ñåðäöàõ. À âîò ïåðâûé âàðèàíò ñåðäöà íåâîçìîæíî âûðàáîòàòü áåç èçìåðåíèé ïóëüñà è ðàáîòû â îïðåäåëåííîì ðåæèìå
                                  • osmund
                                    ìàìà ìèÿ,
                                    ýòî àáñîëþòíî íåâåðíî.
                                    1) çà ñ÷¸ò ÷åãî ïî âàøåìó ðàñòÿãèâàþòñÿ ñòåíêè ñåðäöà? çà ñ÷¸ò ãèïåðòðîôèè?(äà) èëè êàê ðåçèíà èëè ÷òî?
                                    2) ìåëêèå ïîâðåæäåíèÿ, ëèáî íå âûçûâàþò ãèáåëü ÿäðà êëåòêè è îíà âîññòàíàâëèâàåòñÿ, ëèáî êëåòêà óìèðàåò è íà å¸ ìåñòå îáðàçóåòñÿ êîëëàãåíîâûé ðóáåö - øðàì, êàê ïðè èíôàðêòàõ. íàðàùèâàíèå ìûøå÷íîé ìàññû íèêîãäà íå ïðîèñõîäèò èç çà ïîâðåæäåíèé. íàðàùèâàíèå ìûøå÷íîé ìàññû, ýòî ãèïåðòðîôèÿ. ãèïåðòðîôèÿ - ýòî êîãäà êëåòêè íàåäàþòñÿ æèðîâîé òêàíè è óâåëè÷èâàþòñÿ â ðàçìåðàõ.
                                    èçáûòî÷íàÿ ìûøå÷íàÿ ìàññà, è êîëëàãåíîâûå ðóáöû, ìîæåò çàòðóäíÿòü ðàáîòó è âåñòè ê íåãàòèâíûì ïîñëåäñòâèÿì, âåðíî.
                                    ÷òî ïî âàøåìó äåëàåò ìûøå÷íàÿ ìàññà â ñåðäöå, åñëè îíà íå ó÷àñòâóåò â ñîêðàùåíèÿõ? îíà òàì ïðîñòî òàê âçÿëàñü, âàñÿ ïîëîæèë? ýòî íåâåðíî, îíà ó÷àñòâóåò, îò ýòîãî è óâåëè÷èâàåòñÿ.
                                    òî, êàêàÿ ó âàñ áóäåò ãèïåðòðîôèÿ, âû íè çíàòü, íè îïðåäåëèòü íèêàê íå ìîæåòå. ó âàñ ìîæåò áûòü ãèïåðòðîôèÿ ïðîñòî îò ãèïåðòîíèè, à íå îò ïóëüñà. à äàâëåíèå âû íå èçìåðÿåòå, òîëüêî ïóëüñ. è ýòî âîîáùå ãèïîòåçà.

                                    (îòðåäàêòèðîâàí)

                                  • osmund,
                                    Îòêóäà âû âçÿëè ýòó öèôðó?
                                    Ïðè 60 óäàðàõ â ìèíóòó, ïîëó÷àåòñÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè â 23 ãîäà)
                                    Ìû âñå ìåðòâû èëè ÷òî?
                                    • osmund
                                      vino,
                                      ïîáîëüøå, íî äà.
                                      ëåêöèè áèîôàêà ìîñêîâñêèõ èíñòèòóòîâ. ñàâåëüåâ ñåðãåé âÿ÷åñëàâîâè÷ íàïðèìåð
                                      ñåðäöåáèåíèå íå ñòàòè÷íî, à âî ñíå ñèëüíî çàìåäëÿåòñÿ, èíîãäà ÷óòü ëè íå â íîëü, äëèííûå ìåäëåííûå áèåíèÿ.

                                      (îòðåäàêòèðîâàí)

                                    • Kamskiy777
                                      osmund,
                                      Òîëüêî íå íàäî ïðî áîäèáèëäåðîâ, òàì ñòîëüêî õèìèè æðåòñÿ, ëîøàäèíûõ äîçû àíàáîëè÷åñêèõ ñòåðîèäîâ è ãîðìîíà ðîñòà äàðîì íå ïðîõîäÿò
                                      • borlar
                                        osmund, îòêóäà âû áåðåòå ýòè öèôðû, íà îñíîâàíèè êàêèõ èññëåäîâàíèé? Âîò, ïðîñòî íåáîëüøîå ãóãëåíèå è ñðàçó: Exercise is good for your heart, and people with an athletic heart don't have problems from it later. A study of high-level athletes found that their endurance training didn't cause heart issues in the future.
                                        • osmund
                                          borlar,
                                          ñàâåëüåâ ñåðãåé âÿ÷åñëàâîâè÷ ìîé èñòî÷íèê.
                                          ó âàñ îáùàÿ ôîðìóëèðîâêà è íè÷åãî êîíêðåòíîãî, àòëåòè÷åñêîå ñåðäöå, ýòî ÷òî?... íàãðóçêè íà âûíîñëèâîñòü è òï, áûâàþò î÷åíü ðàçíûå.
                                          ñðåäíèé âîçðàñò âñåõ îëèìïèéñêèõ ïðèç¸ðîâ çà ïîñëåäíèå 100 ëåò, ýòî 43 ãîäà. (êòî òî ñ÷èòàë, èñòî÷íèê íå íàéäó)
                                    • vipflash
                                      osmund,
                                      Äèëåòàíòñêèå âîïðîñû. Ñðàçó âèäíî, ÷òî âû äàëåêè îò ñïîðòà è êàêèõ-ëèáî òðåíèðîâîê. Ïîýòîìó ýòî âñå è âûãëÿäèò äëÿ âàñ, êàê ñïåêóëÿòèâíàÿ òåìà è èíôîöûãàíñòâî.

                                      Â êàêîé èìåííî àýðîáíîé çîíå íàäî òðåíèðîâàòüñÿ â äàííûé ìîìåíò, òàêîé äèàïàçîí ïóëüñà è âûáèðàåòñÿ. ÏÀÍÎ îïðåäåëÿåòñÿ, çîíû îïðåäåëÿþòñÿ, åñòåñòâåííî ó âñåõ îíè ðàçíûå.
                                      • osmund
                                        vipflash,
                                        êàê ðàç âñ¸ íàîáîðîò. íî ñïîðèòü íå áóäó
                                        • vipflash
                                          osmund,
                                          ×òî èìåííî íàîáîðîò? Ìû è íå ñïîðèì)
                                      • ParkurX
                                        osmund,
                                        ÷àñû ñîîáùàþò ìíå êîãäà ïóëüñ ñëèøêîì âûñîêèé, áîëüøèìè êðàñíûìè öèôðàìè è âèáðèðóþò. ß â ïðèíöèïå èãíîðèðóþ åù¸ íåêîòîðîå âðåìÿ è ïðîäîëæàþ áåæàòü, íî íåäîëãî, óæå ó÷èòûâàþ ÷òî ïîðà ñáàâèòü îáîðîòû. Òàê æå ïîòîì ïóëüñ ñèíõðîíèçèðóåòñÿ ñ ïðèëîæåíèåì çäîðîâüå íà òåëåôîíå è ïîêàçûâàåò ýôôåêòèâíîñòü òðåíèðîâîê è ïî ýòîìó ïàðàìåòðó òîæå. Òî åñòü ñ êàêîé ñðåäíåé ñêîðîñòüþ êàêîå ðàññòîÿíèå è ñ êàêèì ïóëüñîì ÿ ïðîáåæàë.
                                        • osmund
                                          ParkurX,
                                          òàê à êàê âû îïðåäåëÿåòå, êàêîé ñëèøêîì âûñîêèé. ëþäè ðàçíûå, òèïû ìûøå÷íûõ âîëîêí ðàçíûå, ñåðäöå ðàçíîå, äàâëåíèå ðàçíîå, îáú¸ì ë¸ãêèõ ðàçíûé, ñàòóðàöèÿ ðàçíàÿ.
                                          åñëè âû ïðîñòî õóäååòå íà ëåãêå, òî ìá, íî òðåíèðîâàííîñòè ýòî íèêàê íå ïîìîæåò.
                                          åñëè âû òðåíèðóåòå òîëüêî àíàýðîáíóþ âûíîñëèâîñòü, òî ïî÷åìó òîëüêî å¸, êàêîé ñìûñë.

                                          (îòðåäàêòèðîâàí)

                                          • vipflash
                                            osmund,
                                            Ãîâîðÿ âûøå ïðî óâåëè÷åíèå ñåðäöà è ñïîðòèâíîå ñåðäöå, íå ïóòàé L-ãèïåðòðîôèþ, êîãäà ñåðäöå óâåëè÷èâàåòñÿ çà ñ÷åò ðàñòÿæåíèÿ è óäëèíåíèÿ ìûøå÷íûõ âîëîêîí (ýòî êàê ðàç õîðîøåå è íóæíîå óâåëè÷åíèå), ñ D-ãèïåðòðîôèåé, êîãäà óâåëè÷èâàåòñÿ òîëùèíà ñòåíîê (ýòî ïëîõîå óâåëè÷åíèå).

                                            Ãîâîðÿ ïðî ïóëüñîâûå çîíû è ïðî êàêîé ïóëüñ âûñîêèé, à êàêîé íåò, òî âñå ýòî ëåãêî îïðåäåëÿåòñÿ äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà, ëåãêî îïðåäåëÿþòñÿ çîíû, îïðåäåëÿåòñÿ ÏÀÍÎ, ÌÏÊ è ò.ä. Èñõîäÿ èç ýòîãî ìîæíî ãðàìîòíî ñòðîèòü òðåíèðîâêè. À ïðè ïîìîùè ïóëüñîìåòðîâ ýòî âñå îòñëåæèâàåòñÿ è êîððåêòèðóþòñÿ, ãäå íàäî.
                                            • vipflash
                                              osmund,
                                              Ïóëüñ î÷åíü âàæíî îòñëåæèâàòü íà òðåíèðîâêàõ. À åñëè äëèòåëüíî òðåíèðóåøüñÿ â çîíå ñâîåãî ÏÀÍÎ èëè åùå âûøå, è åñëè çàêèñëÿåøü ìèîêàðä, òî ÷åðåç îïðåäåëåííîå âðåìÿ ìîæåøü ïîïðîùàòüñÿ ñî ñâîèì ñåðäå÷êîì.
                                              • osmund
                                                vipflash,
                                                1) äëÿ ýòîãî âû äîëæíû áûòü õîòÿ áû ìàñòåðîì ñïîðòà. ÷òîáû øïàðèòü ìèíóòàìè íà ïóëüñå 200 è íå áëåâàíóòü ñðàçó.
                                                2) èëè äëÿ ýòîãî âû äîëæíû ïðîäîëæàòü òðåíèðîâêó, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âàì óæå ïëîõî. è òàê äíåé 100 ïîäðÿä.
                                                áûâàåò, åñëè òðåíåð çàñòàâëÿåò èëè ðàñïèñàíèå ñîðåâíîâàíèé, íî íå ó âàñüêîâ, êîòîðûå ïîáåãàòü âûøëè.
                                                ãèïåðòðîôèðîâàííîå ñåðäöå ïðîêà÷èâàåò áîëüøå êðîâè, êàê ñëåäñòâèå äëèíüøå è ñèëüíåå ñîêðàùàåòñÿ, ïîýòîìó òî, ÷òî äëÿ íåãî 140 óäàðîâ, ýòî êàê 190 óäàðîâ äëÿ îáû÷íîãî, è òàêèì îáðàçîì, ïî âàøåé ëîãèêå, âû òàê æå óáü¸òå ñåðäöå íà ýòîì íèçêîì ïóëüñå. ïîòîìó ÷òî íàãðóçêà òàêàÿ æå. îò ÷åãî è óìèðàþò ñïîðòñìåíû, ïóëüñ íèæå, à ñèëà è ïîýòîìó èçíîñ ìûøöû áîëüøå.
                                                ïëþñ êðîâÿíîå äàâëåíèå, à ýòî íàãðóçêà íà ñåðäöå, ãåìîãëàáèí, ó âñåõ çíà÷èòåëüíî ðàçíîå. ïðî ìàññó òåëà è ðîñò ÿ âîîáùå ìîë÷ó.
                                                îäèí 193ñì, 93êã, äðóãîé 160ñì, 40êã, ñòîÿò ïóëüñ ìåðÿþò. âû äóìàåòå ó íèõ ñåðäöå îäèíàêîâî ðàáîòàåò ñ îäèíàêîâîé íàãðóçêîé, çàâèñèìîé òîëüêî îò ïóëüñà?
                                                • deboshir26
                                                  vipflash,
                                                  Êàê âû åãî çàêèñëÿåòå? Íå âäûõàåòå, ÷òî-ëè?)
                                            • Smart19
                                              osmund,
                                              Åù¸ â øêîëå ôèçðóê,áûâøèé ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðòñìåí, ïîñëå âñÿêèõ çàáåãîâ è ïðî÷èõ ïîâûøåííûõ íàãðóçîê ,çàñòàâëÿë ìåðèòü ïóëüñ. Íàâåðíîå, ïðîôåññèîíàëüíûé ñïîðòñìåí, ëó÷øå âàñ çíàåò, íóæíî îíî èëè íåò,êàê ñ÷èòàåòå?
                                              Âîò ñåé÷àñ, êàê ÿ ïîíÿë, íåêîòîðûå ôèçðóêè ýòèì íå çàìîðà÷èâàþòñÿ, ïîýòîìó èìåþò ìåñòî áûòü ïå÷àëüíûå ñëó÷àè íà èëè ïîñëå óðîêîâ ôèçêóëüòóðû.
                                              Ïðàâäà, â òî âðåìÿ ìåðÿëè ìû ïóëüñ çàæèìàÿ ïàëüöàìè ñâî¸ çàïÿñòüå òàì,ãäå è êàê íàó÷èë ôèçðóê. Îí çàñåêàë 10 ñåêóíä, ìû ñ÷èòàëè, ïîòîì, ïîëó÷åíóþ öèôðó óìíîæàëè íà øåñòü.Èëè íàîáîðîò, øåñòü ñåêóíä ìû ñ÷èòàëè,ïîòîì íà 10 óìíîæàëè. Ïîëó÷àëè ×ÑÑ â ìèíóòó. Ó êîãî ïóëüñ áûë ïîâûøåí, ñðàçó îòïðàâëÿëñÿ íà "ñêàìåéêó çàïàñíûõ" ìèíóò íà 10. Îñòàëüíûå ïðîäîëæàëè óðîê.
                                              • borlar
                                                osmund,
                                                âû ññûëàåòåñü íà Ñåðãåÿ Ñàâåëüåâà, íî ýòî î÷åíü ñîìíèòåëüíûé èñòî÷íèê. Ïîñìîòðèòå Âèêèïåäèþ î í¸ì. Îí áûë äâàæäû íîìèíèðîâàí íà àíòèïðåìèþ "Ïî÷åòíûé àêàäåìèê ÂÐÀË", åãî êíèãè è çàÿâëåíèÿ ïîëíû ôàêòè÷åñêèõ îøèáîê. Âû ïðèâîäèòå åãî óòâåðæäåíèå, ÷òî ñ ñèíäðîìîì ñïîðòèâíîãî ñåðäöà (athletic heart) ëþäè æèâóò 43 ãîäà, íî íèêàêèõ ðåàëüíûõ íàó÷íûõ èññëåäîâàíèé ïîäòâåðæäàþùèõ ýòî íå íàõîäèòñÿ. Âû òàêæå ññûëàÿñü íà íåãî ïèøåòå, ÷òî 43 ãîäà ýòî åù¸ è ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè âñåõ îëèìïèéöåâ çà ïîñëåäíèå 100 ëåò. Ìíå ëåíü ñ÷èòàòü âñåõ îëèìïèéöåâ, ÿ âçÿë 10 îëèìïèéñêèé ÷åìïèîíîâ-ìàðàôîíöåâ, ïîáåæäàâøèõ â ìàðàôîíñêîì áåãå íà îëèìïèàäàõ ñ 1900 ãîäà äî 1948 ãîäà. Âîò, ÷òî ïîëó÷èëîñü:

                                                Michel Théato: 45
                                                Thomas Hicks 76
                                                Johnny Hayes 79
                                                Kenneth McArthur 79
                                                Hannes Kolehmainen 77
                                                Albin Stenroos 82
                                                Boughera El Ouafi 62
                                                Juan Carlos Zabala 78
                                                Sohn Kee-chung 78
                                                Delfo Cabrera 62

                                                Èòîãî ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè îëèìïèéñêèõ ìàðàôîíöåâ ïåðâîé ïîëîâèíû ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ: 72 ãîäà. Ñðåäíÿÿ äëÿ âñåé ïîïóëÿöèè ìóæ÷èí ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè â íà÷àëå ïðîøëîãî âåêà ñîñòàâëÿëà 47 ëåò, à â ñåðåäèíå ïðîøëîãî âåêà ïîäíÿëàñü äî 66 ëåò (â ÑØÀ). Òî åñòü, ìàðàôîíöû, êàê ìèíèìóì, â ñðåäíåì æèëè íà 6 ëåò äîëüøå.
                                                • osmund
                                                  borlar,
                                                  ÿ çíàþ âñþ êðèòèêó è å¸ àâòîðîâ, è íå ïðèíèìàþ èõ.
                                                  óòâåðæäåíèå, ÷òî êîëè÷åñòâî ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé íà æèçíü ~800 ìèëëèîíîâ.
                                                  ïðî 43 ãîäà, ÿ íå ïîìíþ èñòî÷íèê. ýòî è âçÿòî èç îëèìïèéöåâ
                                                  âûáîðêà èç 10 ÷åëîâåê, ñî âñåé î÷åâèäíîñòüþ, íå ìîæåò áûòü ðåïðåçåíòàòèâíà.
                                                  ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ìîÿ òî÷êà çðåíèÿ ìîæåò íå âíóøàòü äîâåðèÿ, íî âíåçàïíàÿ ñìåðòü îò ñïîðòèâíîãî ñåðäöà, ýòî èçâåñòíûé ìåäèöèíñêèé ôàêò, à íå ìíåíèå.

                                                  (îòðåäàêòèðîâàí)

                                            • deboshir26
                                              osmund,
                                              ×òîáû òàê è íå íàó÷èòüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñâîå òåëî)
                                              Äîïäàò÷èêè èì ïîäàâàé🤣🤣🤣
                                            • vipflash
                                              osmund,
                                              Òàêîé áðåä ïèøåøü ïî÷òè âî âñ¸ì. ×óâàê, òû àáñîëþòíî íå â òåìå. Óñáàãîéñÿ))

                                              Îñîáåííî ïîëíûé áðåä ïèøåøü íà ñ÷åò ñðàâíåíèÿ 140 óäàðîâ ñåðäöà ñ L-ãèïåðòðîôèåé è 190 óäàðîâ îáû÷íîãî ñåðäöà, ÷òî ýòî ÿêîáû îäíî è òî æå)) Òàêîé áðåä!
                                              Ïðè 140 òðåíèðîâàííîå ñåðäöå áóäåò ñåáÿ îòëè÷íî ÷óâñòâîâàòü ìíîãèìè ÷àñàìè è òðåíèðîâàòüñÿ â òàêîé çîíå ïóëüñà, à íà 190 ïîÿâèòñÿ äåôåêò äèàñòîëû è â èòîãå çàêèñëåíèå, ñ ýòèìè 190 óäàðàìè ó ÷åëîâåêà áóäåò ëèáî D-ãèïåðòðîôèÿ (åñëè îí òàê ðàçãîíÿë ïóëüñ íå ÷àñòî), ëèáî áóäåò äèñòðîôèÿ ìèîêàðäà (åñëè îí òàê ÷àñòî òðåíèðîâàëñÿ).

                                              È ïðî òâîèõ ëþäåé 193ñì-93êã è 160ñì-40êã ÿ óæå òðåòèé ðàç äëÿ òåáÿ ïîâòîðþ, ÷òî åñòåñòâåííî ó ýòèõ ëþäåé áóäóò àáñîëþòíî ðàçíûå ïàðàìåòðû âî âñ¸ì, ýòè ïàðàìåòðû ëåãêî îïðåäåëÿþòñÿ, èñõîäÿ èç íèõ ïîäáèðàþòñÿ ïëàíû òðåíèðîâîê.
                                              • osmund
                                                vipflash,
                                                òî, ÷òî âû íà÷èòàëèñü ïàöàíñêèõ ïàáëèêîâ è â íèõ óâåðîâàëè, íå îçíà÷àåò, ÷òî ÿ ïèøó áðåä.
                                                äëÿ íà÷àëà âàì íóæíî îòêðûòü ñëîâàðü è óçíàòü çíà÷åíèå ñëîâ, ê êîòîðûì âû àïåëëèðóåòå.
                                                ãèïåðòðîôèÿ - ýòî êîãäà êëåòêè íàåäàþòñÿ æèðîâîé òêàíè è óâåëè÷èâàþòñÿ â ðàçìåðàõ. è âñ¸.
                                                âàøè L è D, ýòî èíòåðïðåòàöèè ãèïîòåçû êàêîãî òî ÷åëîâåêà èç ñåðåäèíû 20 âåêà, êîòîðàÿ äàæå íà âèêèïåäèè íå îïèñàíà, ÷òî âûçûâàåò âîïðîñû î öåííîñòè ýòèõ ñóæäåíèé, êàê è âñå ïîñëåäóþùèå èç ýòîãî âûâîäû. (ãèïîòåçà Ìîðãàíðîòà (1977 ãîä))
                                                ãèïåðòðîôèÿ ìîæåò áûòü áåç âñÿêîãî ïóëüñà îò ãèïåðòîíèè, çíà÷èò âàì ñëåäóåò çàíèìàòüñÿ íå òîëüêî èçìåðÿÿ ïóëüñ, íî è äàâëåíèå.
                                                òàêèì îáðàçîì ïóëüñ - íå ãàðàíòèÿ íè÷åãî, è âû íèêîãäà è íèêàê íå óçíàåòå, êàêèå ó âàñ èçìåíåíèÿ è ãèïåðòðîôèÿ.
                                                "òàêîé áðåä" è "âñ¸ ëåãêî îïðåäåëÿåòñÿ", ýòî íå àðãóìåíòû. ÷òî è êàê îïðåäåëÿåòñÿ?
                                                êàê âû ÷òî òî ñîáðàëèñü îïðåäåëÿòü, åñëè äàæå äàâëåíèÿ ñâîåãî íå çíàåòå è íå èçìåðÿåòå? òàê æå êàê è óðîâåíü êèñëîðîäà â êðîâè, êîòîðûé ïðÿìî ñâÿçàí ñ îêèñëåíèåì, íà êîòîðîå âû òàê ññûëàåòåñü.
                                                • vipflash
                                                  osmund,
                                                  Ìäà... Êàêàÿ æå êàøà ó âàñ â ãîëîâå)) Îçíàêîìüòåñü õîòÿ áû äëÿ íà÷àëà ñ ðàáîòàìè Âèêòîðà Íèêîëàåâè÷à Ñåëóÿíîâà, ÷òîáû õîòü êàê-òî âñå ñòðóêòóðèðîâàòü è ïîíÿòü.

                                                  Ñ ÷åãî âû âçÿëè, ÷òî ÿ íå çíàþ ñâîåãî äàâëåíèÿ? Îòêóäà ñòîëüêî äîìûñëîâ?)) ß ïðåêðàñíî çíàþ ñâîå äàâëåíèå âî ìíîãèõ ñèòóàöèÿõ â ïîêîå è ïðè òðåíèðîâêàõ, ïîñòîÿííî åãî èçìåðÿþ. À òàêæå ïðåêðàñíî çíàþ ñâîè ìíîãèå äðóãèå ïàðàìåòðû.

                                                   îáùåì, âû òåìó ïîëó÷øå èçó÷èòå, à ïîòîì óæå âûñêàçûâàéòåñü. À òî íè÷åãî êðîìå áðåäà è äîìûñëîâ îò âàñ òàê è íå óñëûøàíî.
                                                  • osmund
                                                    vipflash,
                                                    òî åñòü òåïåðü âû íå òîëüêî ñ ÷àñèêàìè áåãàåòå, íî è ñ òàíîìåòðîì?
                                                    ñïóñòÿ 20 ÷àñîâ äèàëîãà âäóã îêàçàëîñü, ÷òî äàâëåíèå òîæå âàæíî. íó íåïëîõî, íåïëîõî
                                                    • vipflash
                                                      osmund,
                                                      Êàê è îæèäàëîñü - îò âàñ íîëü îáúåêòèâíîñòè, è ïî-ïðåæíåìó âû ïèøåòå îäèí áðåä ñ äîìûñëàìè. Ïîõîæå íà êàêóþ-òî øèçó)))
                                                      Ïðî ÷àñèêè âîîáùå ðå÷è íèãäå íå øëî, ÷òî ÿ èõ èñïîëüçóþ. Áåã ñ òîíîìåòðîì ýòî âîîáùå ÷òî-òî èç ðàçðÿäà ôàíòàñòèêè)))
                                                      • osmund
                                                        vipflash,
                                                        "ìäà, êàøà, äîìûñëû" ýòî àðãóìåíòû ïî âàøåìó?
                                                        èëè ïîêàçàòåëü, ÷òî âû íè íà ÷òî ïî òåìå îòâåòèòü íå ìîæåòå?

                                                        > «Ñïîðòèâíîå ñåðäöå» åñòü ôàêòîð ðàçâèòèÿ âíåçàïíîé ñìåðòè ñïîðòñìåíîâ. (c) wiki/Ñïîðòèâíîå_ñåðäöå
                                                        íèêàêîé L è D ãèïåðòðîôèè íå ñóùåñòâóåò, è íè÷åãî ïîäîáíîãî äàæå íà ïðèìèòèâíîé âèêè íå îïèñàíî, ãèïåðòðîôèÿ ñåðäöà ëèáî åñòü, ëèáî íåò. è äîêàçàòü îáðàòíîå âû íå ìîæåòå.
                                                        è íèêàêèå ïóëüñîìåòðû âàì íå ïîìîãóò è íè î ÷¸ì íå ñêàæóò.
                                                        • vipflash
                                                          osmund,
                                                          Âàì óæå íåñêîëüêî ðàç áûëî ïîâòîðåíî, ÷òî åñòü 2 òèïà óâåëè÷åíèÿ ñåðäöà - ýòî ëèáî ðàñòÿæåíèå è óäëèíåíèå ìûøå÷íûõ âîëîêîí, ëèáî óòîëùåíèå ñòåíîê, ýòî âñå óæå äàâíûì-äàâíî äîêàçàíî è äàâíî ïðîâåäåíû èññëåäîâàíèÿ â ýòîì íàïðàâëåíèè, óçè òàì è ò.ä., è ò.ï.
                                                          Åùå áû íà âèêè òóò ïîëàãàòüñÿ:)) Åñëè èíòåðåñíî, òî íàéäåòå íîðìàëüíûå èñòî÷íèêè. Ñ âàìè âåñòè äèàëîã - ýòî êàê ðàçãëàãîëüñòâîâàòü ñî ñòåíîé:))
                                                          • tonkiyi
                                                            osmund,
                                                            Ìíîãèå ïðîô ñïîðòñìåíû è òðåíåðû óâåðåíû â ýôôåêòèâíîñòè òðåíèðîâîê íà íèçêîì ïóëüñå äëÿ ðàçâèòèÿ ñåðäöà.
                                                            Çíàêîìûå ñïîðòñìåíû êòî íîðìàëüíî òðåíèðóþòñÿ äåëàþò îáû÷íûå ðåçóëüòàòû íà ãîðàçäî ìåíüøåì ïóëüñå, ÷åì ìîé íàïðèìåð, à íà ñîðåâíîâàíèè ïðîñòî äîáàâëÿþò ãàçó, ò ê çàïàñ åùå åñòü îãðîìíûé.
                                                            ×òî-òî ìíå ïîäñêàçûâàåò, ÷òî ïðè ìåíüøåì ×ÑÑ ñåðäå÷íàÿ ìûøöà âîññòàíàâëèâàåòñÿ ëó÷øå äàæå ïðè ðàâíîì îáúåìå ïåðåêà÷èâàåìîé êðîâè....
                                                            • osmund
                                                              tonkiyi,
                                                              íå ñïîðþ.
                                                              íî åñòü è îáðàòíûå ïðèìåðû, èíòåíñèâíûå òðåíèðîâêè, êðóãîâûå, òîííàæ, êîãäà íóæíî íàáðàòü îïðåäåë¸ííûé âåñ â òîííàõ, â äâèæåíèÿõ, áåç ó÷¸òà âðåìåíè, èëè íàîáîðîò íà ñêîðîñòü.
                                                              ìîæíî áåæàòü áîëüøå, à ìîæíî ìåíüøå, íî áûñòðåå.
                                                              à íàïðèìåð åñëè âû ñïðèíòåð, òî ó âàñ è âûáîðà òî íåò.

                                                              (îòðåäàêòèðîâàí)

                                                              • tonkiyi
                                                                osmund,
                                                                Åñòü ìíîãî ñïîñîáîâ óáèòü çäîðîâüå, è ñïîðò âûñøèõ äîñòèæåíèé îäèí èç íèõ.
                                                                Íî åñëè ñåðäöå ïîäãîòîâèòü íà íèçêèõ ïóëüñàõ, òî ìîæíî ïîòîì è æåñòèòü ïûòàòüñÿ. Êîìó ÷òî íóæíî.
                                                              • osmund
                                                                vipflash,
                                                                íèêàêîãî óäëèíåíèÿ ìûøå÷íûõ âîëîêí íèãäå íå ïðîèñõîäèò, çà ñ÷¸ò ÷åãî òàêèå ÷óäåñà? îíè êàê ðåçèíà òÿíóòñÿ ïî âàøåìó?

                                                                > Ã. Ô. Ëàíã, êàê îñíîâîïîëîæíèê äàííîãî íàïðàâëåíèÿ, ñ÷èòàë, ÷òî ÷ðåçìåðíûå ìûøå÷íûå íàïðÿæåíèÿ, êàê îñòðûå îäíîêðàòíûå, òàê è ñèñòåìàòè÷åñêè ïîâòîðÿåìûå, âûçûâàþò ðàíî èëè ïîçäíî ïàòîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ìèîêàðäå, âñëåäñòâèå êîòîðûõ ìîæåò ðàçâèòüñÿ ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü è äàæå íàñòóïèòü ñìåðòü.
                                                                • vipflash
                                                                  osmund,
                                                                  À ïîòîìó ÷òî ýòî âñå óæå äàâíî èññëåäîâàíî è íà ïðàêòèêå ïðîâåðåíî. Ó ìíîãèõ áåãóíîâ è âåëîãîíùèêîâ ñèëüíî óâåëè÷åííûå ñåðäöà, ìîãóò äàæå â äâà ðàçà îò èçíà÷àëüíîãî ðàçìåðà áûòü óâåëè÷åííûìè, è ýòî çà ñ÷åò ðàñòÿæåíèÿ, à íå óòîëùåíèÿ ñòåíîê. Ïðè ýòîì ïî îêîí÷àíèè êàðüåðû è âñåõ òðåíèðîâîê èõ ñåðäöà ñ ãîäàìè ïîñòåïåííî ïðèõîäèëè ê îáû÷íûì ðàçìåðàì. È íèêàêèõ áîëåçíåé ñåðäöà ó íèõ íå áûëî, ò.ê. ýòî áûëà "õîðîøàÿ" ãèïåðòðîôèÿ â îòëè÷èå îò óòîëùåíèÿ ñòåíîê.

                                                                  Åñëè èíòåðåñíî, òî íàéäåòå ïðî ýòî âñå, à åñëè íåò, òî è íå÷åãî òóò ðàçãëàãîëüñòâîâàòü è òåîðåòèçèðîâàòü.
                                                                • osmund
                                                                  vipflash,
                                                                  äà, äàâíî èññëåäîâàíî íà ïðàêòèêå ïðîâåðåííî, ÷òî âû íåïðàâ. ñåðãåé ðà÷èíñêèé ãðåá¸ò ÷àñîâûå ìàðàôîíû íà ïóëüñå 180, è åìó íè÷åãî íåò, à ó ÷óâàêà âûøå îò áåãà òðóñöîé àðèòìèÿ.
                                                                  íå ñóùåñòâóåò íèêàêîãî ðàñòÿæåíèÿ, åñòü òîëüêî ãèïåðòðîôèÿ. íå áûâàåò óâåëè÷åíèÿ æåëóäî÷êîâ áåç ãèïåðòðîôèè è óòîëùåíèÿ ñòåíîê, òàê êàê ãèïåðòðîôèÿ ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé óâåëè÷åíèÿ æåëóäî÷êîâ. à óòîëùåíèå ñòåíîê è åñòü ãèïåðòðîôèÿ.

                                                                  (îòðåäàêòèðîâàí)

                                                                  • vipflash
                                                                    osmund,
                                                                    Ïîòîìó ÷òî ó íåãî áîëüøîå ñîîòíîøåíèå â ñòîðîíó îêèñëèòåëüíûõ ìûøå÷íûõ âîëîêîí, ó íåãî èõ ãîðàçäî áîëüøå, ÷åì ãëèêîëèòè÷åñêèõ ìûøå÷íûõ âîëîêîí, è î÷åíü ìíîãî âûðàáîòàíî ìèòîõîíäðèé íà îêèñëèòåëüíûõ âîëîêíàõ, âîò îí è íå çàêèñëÿåòñÿ è ãðåáåò íà 180.
                                                                    Ýõ, íè÷åãî âû íå ïîíèìàåòå))
                                                      • Beeros
                                                        vipflash,
                                                        íà ñàìîì äåëå õîòü äîðîãèå ñìàðò-÷àñû, õîòü íåäîðîãèå, îíè âñå íå ÿâëÿþòñÿ ìåä. ïðèáîðàìè, ïîýòîìó íå ìîãóò êîíêóðèðîâàòü ñ ñòàöèîíàðíûìè ïðîôåññèîíàëüíûìè ìåäèöèíñêèìè ïðèáîðàìè, íî êàê îòïðàâíàÿ òî÷êà äëÿ îòñëåæèâàíèÿ äèíàìèêè â òå÷åíèè äíÿ íàïðèìåð, èëè ïðè äëèòåëüíîì îòñëåæèâàíèè îíè ïîäîéäóò îäíîçíà÷íî. ß íàïðèìåð ñâîèìè ÷àñàìè Leef êîíòðîëèðóþ äèíàìèêó íàãðóçîê âî âðåìÿ òðåíèðîâîê.
                                                        • vipflash
                                                          Beeros,
                                                          Äëÿ ñïîðòà è âûñîêîèíòåíñèâíûõ èíòåðâàëüíûõ òðåíèðîâîê ñìàðò-÷àñû áåç õîðîøåãî íàãðóäíîãî êàðäèîìîíèòîðà èñïîëüçîâàòü áåññìûñëåííî, ýòî áóäåò êàê áåñïîëåçíàÿ áåçäåëóøêà, ò.ê. äàííûå áóäóò î÷åíü ñèëüíî îòëè÷àòüñÿ, åñëè ñðàâíèòü èõ ñ õîðîøèì íàãðóäíûì äàò÷èêîì (à çà õîðîøèé äàò÷èê ÿ ñ÷èòàþ ïîëàð í9 è í10), îñîáåííî ïðè ðåçêèõ íàãðóçêàõ è ïðè èíòåðâàëüíûõ âûñîêîèíòåíñèâíûõ òðåíèðîâêàõ.

                                                          Äàæå ïðîñòåéøèé ïóëüñîìåòð íà ðóêó Sigma onyx pro çà 5 òûñ. ðóá. ñ íàãðóäíûì äàò÷èêîì áóäåò ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå àáñîëþòíî ëþáûõ ñìàðò-÷àñîâ áåç íàãðóäíîãî äàò÷èêà.

                                                          À åñëè íå äëÿ òðåíèðîâîê, à ïðîñòî òàê, òî ñìàðò-÷àñû âïîëíå ïîäîéäóò, ÷òîáû ïðîñòî ñìîòðåòü ïóëüñ â òå÷åíèå äíÿ.
                                                      • Àâòîíîìíîñòü 2 äíÿ, îñòàâüòå èõ ñåáå, îäíîãî ýòîãî õâàòèò, ÷òîáû äàæå íå ðàññìàòðèâàòü èõ ê ïîêóïêå, äà è òåìïåðàòóðû òåëà ÷àñû çà òàêóþ ñóììó èçìåðÿòü íå ìîãóò
                                                        • Parlan88
                                                          Òóïî êëîíû äåø¸âûå. Ïîñìîòðåë ïàðó îáçîðîâ. Îò âñåõ ÷àñîâ ïîíåìíîãó âçÿëè. À ïðèëîæåíèå âûãëÿäÿùåå êàê Huawei Health âîîáùå óáèëî. Çàòî öåííèê òåðïèìûé.
                                                          • fsdfdsfsdf5
                                                            Âåñü ýòîò ñòàðò øëàê íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê ñïîðòó íå èìååò, áåçïîëåçíûå áåçäåëóøêè äëÿ äåòåé.
                                                            • kot444
                                                              "Âèòàìèíû äëÿ ñåðäöà"
                                                              "Òðåíèðóþò ñåðäå÷íóþ ìûøöó"


                                                              Ààààààà..... êàê ýòî ðàçóâèäåòü
                                                              • vipflash
                                                                kot444,
                                                                À ÷òî âàñ ñìóòèëî â åãî ñîîáùåíèè? Ïîä âèòàìèíàìè äëÿ ñåðäöà îí ñêîðåå âñåãî â îñíîâíîì èìåë â âèäó ýëåêòðîëèòû êàëèé è ìàãíèé, êîòîðûå î÷åíü âàæíû äëÿ ðàáîòû ñåðäöà. Íà ñ÷åò òðåíèðîâêè ñåðäöà òîæå íå ïîíÿòíî, ÷òî âàñ ñìóòèëî))
                                                              • BillyBat
                                                                Ãîäÿòñÿ êàê íàðó÷íûé áóäèëüíèê. È êàê òàéìåð äëÿ ãîòîâêè. È ÷òîáû âðåìÿ ïîñìîòðåòü.
                                                                Âñå îñòàëüíîå â òîïêó. Íó, òàì è öåíà 3ê.
                                                                Ãëàâíîå ÷òîáû Àìàçôèòû ê îäèíàêîâîìó íàçâàíèþ íå ïðèêîïàëèñü))
                                                                • Pedro Gonsalez
                                                                  Ìíå èíòåðåñíî, ýòè óçêîãëàçûå êîãäà-íèáóäü íà÷íóò âûïóñêàòü ÷òî-òî íîâîå, èëè òàê è áóäóò äåëàòü îäíî è òî æå â ìèëëèîíå âàðèàöèé?) Íîðìàëüíûõ ñìàðò-÷àñîâ (èìåííî ñìàðò è èìåííî ÷àñîâ) íà ðûíêå ïî÷òè íåòó, êàæäûé ñ÷èòàåò ñâîèì äîëãîì âûïóñòèòü ïî 100500 ñïîðòèâíûõ ÷àñîâ ñ êó÷åé íå âñåì íóæíûõ äàò÷èêîâ. À ïðîñòî ÷àñîâ ñ óâåäîìëåíèÿìè è æê ýêðàíîì 24\7 äî ñèõ ïîð íèêòî íå âûïóñêàåò ïî÷òè.
                                                                  • rsi1984
                                                                    Pedro Gonsalez,
                                                                    Ïðèäóìàé òû 😂
                                                                  • sergey1386
                                                                    Ïî÷åìó íå õîòÿò ñòàâèòü NFC?
                                                                    • Alex Kononenko
                                                                      Ýêðàí - IPS?
                                                                      • witia007
                                                                        Òåðìîìåòðîì ñèëüíî íå óäèâèøü â íàøå âðåìÿ, åñòü â ïðèëè÷íîì êîëè÷åñòâå ìîäåëåé, íàïðèìåð â òåõ æå BQ Watch 1.4, è åùå íåñêîëüêèõ ïîõîæèõ. Äà è ðàáîòàþò âïîëíå àäåêâàòíî.

                                                                        Ïîðòàë PCGamesHardware ñðàâíèë ïðîèçâîäèòåëüíîñòü 11 ñîâðåìåííûõ èãð íà ÏÊ ñ îïåðàöèîííûìè ñèñòåìàìè Windows 11 è Linux â ðàçðåøåíèè 1080p. Ðåçóëüòàòû òåñòèðîâàíèÿ îêàçàëèñü íå ñàìûìè ïðåäñêàçóåìûìè — ïðèòîì â õîðîøåì ñìûñëå äëÿ ñòîðîííèêîâ àëüòåðíàòèâíîé ÎÑ.

                                                                         
                                                                        Çàïðåò ðåãèñòðàöèè ñ èíîñòðàííîé ïî÷òû è ìàññîâûé ïåðåõîä íà ïèðàòñêóþ Windows. Ãëàâíîå çà íåäåëþ
                                                                        125
                                                                        5.08.23News

                                                                        Âñïîìèíàåì âàæíûå ñîáûòèÿ ïîñëåäíåé íåäåëè. Â ýòîì âûïóñêå: çàðóáåæíûå îáîçðåâàòåëè î Samsung Galaxy Watch6, ïåðåõîä ðîññèÿí íà ïèðàòñêèå âåðñèè Windows è íîâûé ôåäåðàëüíûé çàêîí.

                                                                         
                                                                        <div></div><a href='/2023/11/29/4630640/' target='_blank'><img src='https://4pda.to/s/as6yz2pQlot8w5b66uz0WbaVlcz2gBfXZYRHamFXO0knf7BPCQ8hdpD1t3K.jpg' title='' /></a><div ><img src='https://4pda.to/s/as6yu42hlyXjD7kQLqbvVMOGid.gif' /></div><div></div><div></div><div></div>

                                                                        Çàÿâëåíèÿ ïîëüçîâàòåëåé î «äåãðàäàöèè» ïîïóëÿðíîãî ÷àò-áîòà âçÿëèñü ïðîâåðèòü ó÷¸íûå Ñòýíôîðäñêîãî óíèâåðñèòåòà. Îíè ïðîâåëè ïîëíîöåííîå èññëåäîâàíèå, â õîäå êîòîðîãî ñðàâíèëè âîçìîæíîñòè àêòóàëüíîé âåðñèè ÈÈ ñ áîëåå ðàííèìè ðåçóëüòàòàìè. Êàê îêàçàëîñü, ÿçûêîâàÿ ìîäåëü äåéñòâèòåëüíî ñòàëà íàìíîãî áîëåå «ãëóïîé» âñåãî çà òðè ìåñÿöà.

                                                                         

                                                                        Ðàíüøå â ìóëüòèïëååðíûõ èãðàõ ìîæíî áûëî ñêàçàòü ïðàêòè÷åñêè ÷òî óãîäíî. Âðåìåíà èçìåíèëèñü: ñåãîäíÿ êðóïíûå êîìïàíèè ñòàðàþòñÿ äåðæàòü ñâîè òàéòëû â ÷èñòîòå — äàæå åñëè ýòî ïðèâîäèò ê ñóðîâûì íàêàçàíèÿì.

                                                                         

                                                                        Êîìïàíèÿ Microsoft íà÷àëà ðàñïðîñòðàíÿòü îáíîâëåíèå 23H2 — åãî íàçûâàþò ïîñëåäíèì êðóïíûì àïäåéòîì ïåðåä ðåëèçîì Windows 12. Íî äëÿ òåõ, êòî óæå óñòàíîâèë Moment 4, íîâîââåäåíèé áóäåò íå òàê ìíîãî.

                                                                         

                                                                        Êàêèõ òîëüêî äèêîâèíîê ïîðîé íå âñòðåòèøü íà ïðèëàâêàõ êèòàéñêèõ ìàãàçèíîâ. Íàïðèìåð, óìåíüøåííûé â íåñêîëüêî ðàç Samsung Galaxy S23 Ultra. È ðå÷ü èä¸ò íå î äåòñêîé èãðóøêå, à î âïîëíå ñåáå ïîëíîöåííîì ðàáî÷åì ñìàðòôîíå, ðàçìåðû êîòîðîãî âûçûâàþò ëèøü óìèëåíèå. 

                                                                         

                                                                        Â õîäå íåäàâíåé ïðåçåíòàöèè ïðîöåññîðà Snapdragon X Elite ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Microsoft Ñàòüÿ Íàäåëëà ñîîáùèë, ÷òî ñëåäóþùàÿ âåðñèÿ Windows ìîæåò èçìåíèòüñÿ ïîä âëèÿíèåì ôóíêöèé íà áàçå èñêóññòâåííîãî èíòåëëåêòà. Îí íå íàçâàë êîíêðåòíûõ ìîäèôèêàöèé ÎÑ, íî íàìåêíóë íà îäíî èç âîçìîæíûõ íîâîââåäåíèé.

                                                                         

                                                                        Êàæäûé, êòî èãðàë â The Elder Scrolls V: Skyrim, çíàåò, ÷òî ëó÷øèé ñïîñîá ïîïðàâèòü çäîðîâüå ïîñðåäè áîÿ — ñúåñòü êðóã ñûðà èëè äðóãóþ åäó, çàâàëÿâøóþñÿ â ñóìêå. Íî ÷òî áóäåò ñ ãåðîåì, åñëè îí ïîåñò ñðàçó çà íåñêîëüêî ãîðîäîâ? Îäèí ãåéìåð ðåøèë óçíàòü îòâåò íà ýòîò âîïðîñ.

                                                                         

                                                                         Ðîññèè ñòàðòîâàëè ïðîäàæè ïëàíøåòà Xiaomi Pad 6. Îí ïîëó÷èë áîëüøîé äèñïëåé ñ âûñîêèì ðàçðåøåíèåì, ¸ìêèé àêêóìóëÿòîð, à òàêæå ïîääåðæêó êëàâèàòóðû è ñòèëóñà Xiaomi Smart Pen âòîðîãî ïîêîëåíèÿ.

                                                                         

                                                                        Êîìïàíèÿ «Ò-Ïëàòôîðìû», âëàäåþùàÿ ïðåäïðèÿòèåì «Áàéêàë Ýëåêòðîíèêñ», ïðîõîäèò ïðîöåäóðó áàíêðîòñòâà è ïðîäà¸ò ïðàâà íà ðàçðàáîòêè è ïàòåíòû. Íåêîòîðûå ÑÌÈ ñîîáùèëè, ÷òî ýòî çàòðîíåò ñàì äèçàéí-öåíòð, íî íà äåëå âñ¸ ñëîæíåå.

                                                                         

                                                                        Ñïåöèàëèñòû íàó÷íîãî öåíòðà «Ïåðåäîâûå öèôðîâûå òåõíîëîãèè» ïðè Ñàíêò-Ïåòåðáóðãñêîì ïîëèòåõíè÷åñêîì óíèâåðñèòåòå Ïåòðà Âåëèêîãî (ÑÏáÏÓ) ñîîáùèëè î ðàçðàáîòêå îòå÷åñòâåííîãî êîìïëåêñà äëÿ ïðîèçâîäñòâà íàíîñòðóêòóð, íåîáõîäèìûõ äëÿ ñîçäàíèÿ ìèêðîýëåêòðîííîãî îáîðóäîâàíèÿ.

                                                                         
                                                                        Samsung Galaxy S24 Ultra ñ ïëîñêèì ýêðàíîì ïîêàçàëè íà ðåàëüíûõ ôîòî Ïîïóëÿðíîå

                                                                        Çà ïàðó ìåñÿöåâ äî ïðåäïîëàãàåìîé ïðåçåíòàöèè íîâûõ ôëàãìàíîâ Samsung â ñåòè ïîÿâèëèñü ïåðâûå ðåàëüíûå ôîòîãðàôèè òîïîâîãî Galaxy S24 Ultra. Ñóäÿ ïî âñåìó, óñòðîéñòâî áóäåò ñëåãêà îòëè÷àòüñÿ îò òîãî, ÷òî ìû âèäåëè íà ðàíåå îïóáëèêîâàííûõ ðåíäåðàõ.

                                                                         
                                                                        Xiaomi ðàñøèðèëà ñïèñîê óñòðîéñòâ, ñîâìåñòèìûõ ñ HyperOS Ïîïóëÿðíîå

                                                                        Êîìïàíèÿ Xiaomi ðàçìåñòèëà â ñîöñåòè Weibo îáíîâë¸ííûé ãðàôèê ïåðåõîäà ôèðìåííûõ ñìàðòôîíîâ è ïëàíøåòîâ íà HyperOS.  íåãî âîøëè åù¸ 11 ãàäæåòîâ, âêëþ÷àÿ ìîäåëè ñåðèè Xiaomi 12S — íåñìîòðÿ íà íåêîòîðûå ïðîáëåìû ïðè àäàïòàöèè ïðîøèâêè.

                                                                         

                                                                        Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî êðóïíûìè êîðïîðàöèÿìè ðóêîâîäÿò ëþäè ìóäðûå — õèòðûå ñòðàòåãè, òàëàíòëèâûå áèçíåñìåíû è óìåëûå PR-àãåíòû. Êàê ïîêàçàë â÷åðàøíèé àíîíñ Unity, ýòî äàëåêî íå âñåãäà òàê.

                                                                         
                                                                        Êðó÷å The Sims. Ñèìóëÿòîð æèçíè inZOI îò èçäàòåëÿ PUBG âïå÷àòëèë ãåéìåðîâ [ÂÈÄÅÎ] Ïîïóëÿðíîå

                                                                        The Sims íà䏿íî çàêðåïèëàñü â èãðîâîé èíäóñòðèè â êà÷åñòâå åäèíñòâåííîãî ïîëíîöåííîãî ñèìóëÿòîðà æèçíè. Íî âîò óæå êîòîðûé ãîä EA áåçäåéñòâóåò, à ñâÿòî ìåñòî ïóñòî íå áûâàåò: ãåéìåðîâ ïîðàçèë àíîíñèðóþùèé òðåéëåð inZOI îò èçäàòåëÿ PUBG.

                                                                         

                                                                        Ñïåöèàëèçèðóþùàÿñÿ íà êèáåðáåçîïàñíîñòè ôèðìà Human Security ïðîâåëà ìàñøòàáíîå èññëåäîâàíèå ðûíêà íåäîðîãèõ òåëåïðèñòàâîê, îáíàðóæèâ â íèõ íå òîëüêî îïàñíûå óÿçâèìîñòè è ïðåäóñòàíîâëåííîå âðåäîíîñíîå ÏÎ, íî è öåëóþ ìîøåííè÷åñêóþ ñåòü, çàðàáàòûâàþùóþ ìèëëèîíû äîëëàðîâ ÷åðåç óñòðîéñòâà íè÷åãî íå ïîäîçðåâàþùèõ ïîëüçîâàòåëåé.

                                                                         

                                                                        Ìîæåò ëè ñìàðòôîí ñðåäíåãî ñåãìåíòà áûòü ñáàëàíñèðîâàííûì è ïðè ýòîì äîñòàòî÷íî ìîùíûì, ÷òîáû ïðåòåíäîâàòü íà çâàíèå èãðîâîãî? Êàæåòñÿ, ÷òî óòâåðäèòåëüíî îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ íåâîçìîæíî, îäíàêî áðåíä POCO ñ ìîäåëüþ F5 ïîäîø¸ë ê èäåàëó î÷åíü áëèçêî.

                                                                         
                                                                        Êàê îòêëþ÷èòü èñòîðèè â Telegram
                                                                        84
                                                                        21.07.23News

                                                                        Åñëè âû îáíîâèëè Telegram, òî óæå çàìåòèëè òàì èñòîðèè — êðóæî÷êè â ïîëå ïîèñêà. Äàëåêî íå âñå ïîëüçîâàòåëè îöåíèëè çàõîä ìåññåíäæåðà íà òåððèòîðèþ ñåðâèñîâ Öóêåðáåðãà. Òàê ÷òî äåðæèòå èíñòðóêöèþ, êàê ýòî íîâøåñòâî îòêëþ÷èòü.

                                                                         
                                                                        Ìîùíûé è íåäîðîãîé Xiaomi 13T Pro âðåìåííî ñòàë åù¸ äîñòóïíåå Ïîïóëÿðíîå

                                                                        Íåñìîòðÿ íà ïîÿâëåíèå ôëàãìàíîâ íîâîãî ïîêîëåíèÿ, âûïóùåííûé íåñêîëüêî ìåñÿöåâ íàçàä Xiaomi 13T Pro íè÷óòü íå óòðàòèë ñâîåé ïðèâëåêàòåëüíîñòè. Ó íåãî îòëè÷íûé ïëîñêèé ýêðàí ñ ÷àñòîòîé îáíîâëåíèÿ 144 Ãö, îäèí èç ìîùíåéøèõ ïðîöåññîðîâ, êàìåðà âûñîêîãî êëàññà ñ îïòè÷åñêîé ñòàáèëèçàöèåé è ïîääåðæêà ñêîðîñòíîé çàðÿäêè. À â ÷åñòü ׸ðíîé ïÿòíèöû ïðèîáðåñòè ýòîò ñìàðòôîí ìîæíî åù¸ âûãîäíåå.

                                                                         

                                                                        Îòå÷åñòâåííûé áðåíä «Ãðàâèòîí» íà÷àë ïðîèçâîäñòâî 17-äþéìîâîãî íîóòáóêà Í17È-Ò. Êîìïàíèÿ êëàññèôèöèðóåò åãî êàê ïðåìèàëüíóþ ìîäåëü â ìåòàëëè÷åñêîì êîðïóñå ñ ïðîöåññîðàìè Intel Core i3, i5 è i7 11-ãî ïîêîëåíèÿ. Òàêæå ïðèìå÷àòåëüíà öåíà óñòðîéñòâà, ñîïîñòàâèìàÿ ñî ñòîèìîñòüþ Apple MacBook Air 13 íà M2.

                                                                         

                                                                        Ïîñëå îáíîâëåíèÿ ñâîèõ ñìàðòôîíîâ äî Android 14 ïîëüçîâàòåëè íà÷àëè çàìå÷àòü íåõâàòêó îäíîé âàæíîé ôóíêöèè. Êàê îêàçàëîñü, Google ïðèíÿëà ðåøåíèå óáðàòü áûñòðûé äîñòóï ê óâåäîìëåíèÿì ïðèëîæåíèé, êîòîðîé, êàê îêàçàëîñü, ìíîãèå àêòèâíî ïîëüçîâàëèñü.

                                                                         
                                                                        Íå ïîêóïàéòå Honor 90, ïîêà íå óâèäèòå ýòî… 5 ïðè÷èí îòêàçàòüñÿ îò ïðèîáðåòåíèÿ ñìàðòôîíà Ïîïóëÿðíîå
                                                                        122
                                                                        17.11.23News

                                                                        Âñå ñîâåòóþò Honor 90 êàê óäà÷íûé àïïàðàò ñî ñáàëàíñèðîâàííûìè õàðàêòåðèñòèêàìè è äîñòîéíîé êàìåðîé? Õâàëÿò åãî çà óäîáíóþ îáîëî÷êó è õîðîøèé ýêðàí? À ìû ïîéä¸ì äðóãèì ïóò¸ì: ðàññêàæåì, êîìó òî÷íî íå ñòîèò ïîêóïàòü ýòîò ñìàðòôîí. Óæ ëó÷øå íà iPhone ïîäêîïèòü.

                                                                         
                                                                        Redmi K60 Ultra ïîëó÷èë 24 ÃÁ ÎÇÓ, Dimensity 9200+ è, âïåðâûå, IP68. Öåíà — 36 000 ðóáëåé
                                                                        95
                                                                        14.08.23jnikj

                                                                        Âî âðåìÿ ñåãîäíÿøíåé ïðåçåíòàöèè áðåíä Redmi ïîêàçàë Ultra-âåðñèþ ôëàãìàíà Redmi K60. Ïðè öåííèêå â $360 êîìïàíèÿ îñíàñòèëà íîâèíêó òîïîâûì Dimensity 9200+, êîòîðûé â AnTuTu íàáèðàåò ðåêîðäíûå 1 774 714 áàëëîâ. Òàêæå ýòî ïåðâûé òåëåôîí Redmi, çàùèù¸ííûé ïî ñòàíäàðòó IP68.

                                                                         

                                                                        Ðóáåí Êðóñ, äèçàéíåð è îñíîâàòåëü ìîäåëüíîãî àãåíòñòâà The Clueless, ðàçðàáîòàë âèðòóàëüíóþ ïîäîïå÷íóþ, êîòîðàÿ ïðèíîñèò åìó òûñÿ÷è åâðî â ìåñÿö. «Äåâóøêó» çîâóò Àéòàíà, è îíà, ïî ìíåíèþ äèçàéíåðà è åãî êëèåíòîâ, ëèøåíà íåäîñòàòêîâ, ñâîéñòâåííûõ æèâûì ìîäåëÿì.

                                                                         

                                                                        Ðàçðàáîò÷èêè ïðèëîæåíèÿ Nordpass â ñîòðóäíè÷åñòâå ñ íåçàâèñèìûìè èññëåäîâàòåëÿìè îáíîâèëè ñïèñîê èç 20 ñàìûõ «áåñïîëåçíûõ» ïàðîëåé. Ïî ñëîâàì ýêñïåðòîâ, 17 èç íèõ õàêåðû âçëàìûâàþò ìåíåå ÷åì çà ñåêóíäó. Êðîìå òîãî, â ýòîì ãîäó ïåðâîå ìåñòî â «àíòèðåéòèíãå» çàíÿëà íîâàÿ êîìáèíàöèÿ ñèìâîëîâ.

                                                                         

                                                                        Ïîëüçîâàòåëü Github ïîä íèêîì umnik1 âûïóñòèë êàñòîìíûé êëèåíò «ßíäåêñ Ìóçûêè» äëÿ Windows, Linux è macOS â äèçàéíå Winamp 2.9. Ïðèëîæåíèå ïîääåðæèâàåò âñå îñíîâíûå ôóíêöèè ñåðâèñà è óçíàâàåìûé èíòåðôåéñ êóëüòîâîãî ïðèëîæåíèÿ, âêëþ÷àÿ òå ñàìûå ñêèíû.

                                                                         

                                                                         ñåòè ïîÿâèëñÿ ïðåäïîëîæèòåëüíî îôèöèàëüíûé âèäåîðîëèê, äåìîíñòðèðóþùèé êëþ÷åâûå îñîáåííîñòè Google Pixel 8 è 8 Pro è ìîäóëåé èõ êàìåð. Âäîáàâîê ñòàëè èçâåñòíû ïîäðîáíîñòè î òåõíè÷åñêèõ õàðàêòåðèñòèêàõ îáåèõ ìîäåëåé, à òàêæå èõ îæèäàåìàÿ ÐÐÖ íà ñòàðòå ïðîäàæ, êîòîðûé áóäåò äàí óæå 4 îêòÿáðÿ.

                                                                         

                                                                        Ñìàðòôîíû è ïëàíøåòû HUAWEI ïîñòàâëÿþòñÿ ñ ôèðìåííûì ìàãàçèíîì ïðèëîæåíèé AppGallery.  í¸ì ìîæíî ñêà÷àòü âñ¸ — äàæå îòñóòñòâóþùèå èç êîðîáêè ñåðâèñû Google. Ñäåëàòü ýòî ïðîùå, ÷åì êàæåòñÿ: ÷èòàéòå àêòóàëüíûé ãàéä ïî óñòàíîâêå ñåðâèñîâ Google íà òåëåôîíû è ïëàíøåòû Huawei îò ðåäàêöèè 4PDA.

                                                                         

                                                                        Êèòàéñêàÿ êîìïàíèÿ Nitecore ïðåäñòàâèëà íîâóþ ìîäåëü ôîíàðèêà EDC27. Îí èíòåðåñåí ñâîèìè ìèíèàòþðíûìè ðàçìåðàìè, êîòîðûå íå ìåøàþò åìó èçëó÷àòü äî 3000 ëþìåí íà íåñêîëüêî ñîòåí ìåòðîâ. Êðîìå òîãî, íîâèíêà èìååò ïîâûøåííóþ âûæèâàåìîñòü.