Tecno Pova 6 Pro 5G

Ш≠†
Ёлектровелосипеды оказались полезны дл€ людей с диабетом второго типа

Ёлектровелосипеды оказались полезны дл€ людей с диабетом второго типа

‘изическа€ активность особенно положительно сказываетс€ на люд€х с диагностированным диабетом второго типа. Ќо зачастую им сложно заниматьс€ спортом из-за проблем с лишним весом и других причин. »сследователи решили проверить, может ли электровелосипед привить испытуемым т€гу к зан€ти€м, и получили неожиданные результаты.

Ѕристольский университет

—читаетс€, что электровелосипед сводит на нет пользу этого двухколЄсного транспорта в контексте физической нагрузки. Ќо, как оказалось, это не всегда так. »сследователи Ѕристольского университета вы€снили, что такой вид транспорта может оказатьс€ полезнее обычного велосипеда дл€ людей с диабетом второго типа.

Ђ‘изическа€ активность €вл€етс€ ключом к лечению диабета 2-го типа. ќднако уровень участи€ этой группы населени€ в спортивных меропри€ти€х невелик. Ќо теперь мы вы€снили, что велосипеды с электроприводом считаютс€ средством повышени€ физической активности за счЄт интеграции зан€тий в повседневную жизньї, Ч сообщили авторы исследовани€.

ƒл€ проверки своей гипотезы учЄные собрали экспериментальную группу из 16 человек со средним возрастом 60 лет. ¬ итоге 56,25% из них прошли три или более курса тренировок на электровелосипеде. ƒанные тестовой группы не сообщаютс€. ќднако более полное исследование от 2019 года подтверждает этот эксперимент: тогда учЄные оценили более 10 000 человек в семи странах и вы€снили, что в метаболическом смысле Ђэлектровелосипедистыї оказались активнее владельцев обычных велосипедов.

Ѕристольский университет

Ќапример, веро€тность того, что владелец электровелосипеда выйдет на улицу покататьс€ может быть выше, чем веро€тность прогулки владельца классического велосипеда. Ёто св€зано с тем, что на электротранспорте легче и при€тнее ездить, а ещЄ всегда можно прекратить крутить педали и просто воспользоватьс€ электродвигателем.

»сточник: gizmochina.com


  • p3tr0v1ch92
    "Ќо зачастую им сложно заниматьс€ спортом из-за проблем с лишним весом и других причин. »сследователи решили проверить, может ли электровелосипед привить испытуемым т€гу к зан€ти€м" - а меньше жрать (каллорий) не лучше ли?
    я хоть и не диабетик, но обмен веществ изначально попа€н наглухо. ’лебобулочное и сладкое - разносит, как от водки старшекласницу.
    ќстального жрать можно вЄдрами, всЄ ништ€к. “ак вот - только диета и решает. ’оть занимайс€, хоть таблетки жри... ƒо одного места...
    • Jaguar4
      p3tr0v1ch92,
      ƒумаю, тут всë не так просто, диабетиков всегда разносит, это один из симптомов этого заболевани€. » это при том, что им очень много чего нельз€ есть!
      • p3tr0v1ch92
        Jaguar4,
        если ничего не жрать - то как может разнести? ‘изику не обмануть. ј врачи сразу скажут, кто, что и когда жрал... я ведь по себе сужу, впервую очередь. » других у тех же врачей видел, в очереди, со мной.
        • Qwerty@
          p3tr0v1ch92,
          ѕрежде чем писать комментарий поро физику, нужно вспомнить химию и обмен веществ. ј ещЄ лучше хоть немного прочитать что такое диабет
          • p3tr0v1ch92
            Qwerty@,
            1) не стоит некропостить, на 3и сутки то))
            2) каллории из вакуума возьмутс€? остальное - следствие.
            3) pavlocomp ниже описал просто на 5+
            Ѕольше мне сказать нечего
        • pavlocomp
          Jaguar4, обычно бывает наоборот. —начала человек полнеет, находитс€ в таком состо€нии довольно долго и приобретает кучу "весЄлых" заболеваний. Ћет€т гармоны, обменка и здравствуй сахарный диабет.
          ј то обычно упитанные люди вин€т гармоны и т. д. в своей полноте, но по факту виноват только незакрывающийс€ рот и руки которые запихивают еду, а уже потом нарушенна€ обменка и гармоны не дают просто так расстатьс€ с жиром.
          —ам за последние 6 мес€цев сбросил 15кг, ещЄ нужно дес€тку. Ќе сказать что был пр€м полным, но пузцо отрасло и рожа)) снизил калорийность, немного помен€л рацион, убрал сладкое (мог сожрать и торт целиком). ћного прогулок, велосипед, тренировки.
          ѕри всЄм при этом, обменка ещЄ тормознута€. Ќо тут виноват только сам, нечего было наедать это всЄ)
        • p3tr0v1ch92,
          Ќе от этого же разносит. Ёто заболевание. Ќо честно говор€ мне вообще сложно представить таких людей на велике, пусть даже электро.  ак минимум велик должен быть очень крепкий.
          • p3tr0v1ch92
            SeeTV,
            ќт чего тогда? ¬одички? ≈сли нет каллорий, нет вне диетического - от воздуха пухнуть?  огда сам через такое ... то по сути - что сказать то?..
            ѕлавать надо, когда oversize 2, по медкатегории в снг. по первой ожирени€ - ходить. а дальше, только если разрешат - педалировать и трусцой бегать.
            ¬от мне - чисто плавать. „то колени, что соединени€ стоп... ј велик - тупо не та нагрузка и мало...
            • Demonstrator
              p3tr0v1ch92,
              ¬елик мало? ¬се зависит от скорости и наклона трассы. ≈сли хочетс€ сбросить лишнее, то шоссейные заезды на большое рассто€ние.
          • trofim64
            p3tr0v1ch92,
            я м€со не ем но с хлебом ем даже макароны и торты охотно ем но вес не набираю (67 кг) если есть предрасположенность то нужна диета если нет хавай сколько хочешь
          • manssly
            ƒиабетикам ходить нужно чаще, это скажетс€ лучше, чем ваш ¬елик.
            • manssly,
              “ак тут смысл в том что люд€м лень. ј на электровелике больше желани€ кататьс€ чем ходить или ездить на классическом. ќтсюда и вывод что электровелик в целом даЄт больше физ нагрузки, чем остальное, потому что люд€м лень)
              • p3tr0v1ch92
                Walle,
                »м жить лень... ≈сли дл€ своей же шкуры что-то делать лень... ¬елотреник у кровати тогда. Ќо один л€д - "лень"... Ќу тогда "дышать" лень, блин...
            • Sanek217
              ¬ообще не понимаю смысла в электровелосипеде, а на обычном езжу каждый день.
              • Parlan88
                Sanek217,
                —мысл тоже есть. “ы вот приезжаешь весь вонючий и потный, а на народ на электричках свежие)
                • Sanek217
                  Parlan88,
                  Ќет, ибо когда ты каждый день ездишь 20 км это перестаЄт быть нагрузкой дл€ тела. я вообще не ощущаю это рассто€ние, использую как отдых, возможность подумать...
                  • Sanek217,
                    “ут на дн€х снег выпал, и вс€ эта бела€ и пушиста€ прелесть пр€м в морду. ѕриезжаешь весь мокрый, благо если очки есть
                    • adasiko
                      Sanek217,
                       ак-то не особо заметно в 25 градусов и выше.
                      ƒа и иначе придЄтс€ ехать со скоростью меньше 25 км/ч по тротуару, что займЄтт времени капец.
                • nemorr
                  ¬ целом € к электро велосипедам отношусь положительно, но не могу не съ€звить:
                  “аска€ из квартиры на улицу и обратно электро велосипед они тер€ют больше калорий чем за поездку и мышцы рук покачивают не слабо. ¬от от туда и положительный результат в сравнении с обычным велосипедом ))))
                  • Sanek217
                    nemorr,
                    ¬от-вот, из-за веса смысл не €сен, проще тогда самокат или формат мотороллера... ј велосипед это именно лЄгкость, мой весит менее 15 кг.
                    • adasiko
                      nemorr,
                      Ёто британцы.
                      Ћишь несколько опрошенных за€вили, что у них нет доступного место дл€ хранени€, и приходитс€ пыжитьс€ с выносом/занасом.
                      • nemorr,
                        «ачем таскать, если можно выкатывать/закатывать? Ќе у всех такие услови€, что только таскать.
                      • informburotv
                        „то имею? 60 лет, диабет 2 типа, Ёлектровелосипед Xiaomi. ≈сть результат??
                        • masteropium
                          informburotv,
                          ну последнее врем€ - 60 лет это уже результат
                      • Femarian
                        Ёлектровелосипед полезнее чем отсутствие велосипеда.
                      • pain73
                        Ёлектровелосипед это не тренажЄр,а транспорт. ј транспорт полезен всем.
                        • Ќа обычном ты сильно далеко не уедешь. “ак, покататьс€. ј на электро и покататьс€, и по делам съездить, и на работу можно ездить...  ороче сценариев использовани€ сильно больше и использовать проще. ѕотому частота использовани€ вырастает в разы, как и полезность. ¬сЄ просто на самом деле.
                          • eek323
                            al3d, на каком дальше уедешь зависит от уровн€ катальца. я сам велосипедист и знаю много друзей велосипедистов которые езд€т 60, 100, 200 км в день, а то и в многодневные походы с палаткой на 1000 км. Ќе какие-то спортсмены, а обычные люди. “ака€ автономность, такие пробеги дл€ электровелосипедов недостижимы, самые лучшие из них с минимум педалировани€ на моторе проезжают максимум 130 км, большинство моделей на рынке имеют запас хода всего 30 км. ”величение запаса хода - палка о двух концах, так как сильно растет цена аккумул€тора и увеличиваетс€ вес, модели на 130 км будут весить под 45 кг, такую штуку уже в подъезд не потаскаешь каждый день. Ёлектровелосипед с посаженной батарей превращаетс€ в велосипед навьюченный балластом. ≈сли не рассчитал зар€д, пробег и уехал километров на 30 дальше от розетки, то будешь своими силами педалить назад к розетке это 45 кг чудо. ƒаже 25 кг велосипед сильно непри€тнее обычного 13-14 кг. ≈щЄ бывают мотор-колеса пр€мого привода (как раз на картинке выше), которые плюс к тому сопротивл€ютс€ вращению без питани€. ѕопадалово, особенно дл€ диабетика (за что боролись на то и напоролись).
                            „то до электро в контексте статьи, то хочу заметить, что современный дорожный велосипед (например гравел на сликах 700х40с) потребл€ет очень мало энергии на качение и если "не ломить кардан" (не топить на пределе пульса), не боротьс€ с воздухом, а кататьс€ со средней 16 км, то и диабетик не надорвЄтс€. Ёлектровел увеличит только среднюю скорость и всего, но зачем она нужна эта больша€ средн€€, если речь не об утилитарном использовани€, побыстрее доезжать из дома на работу и назад, а просто о катании дл€ получени€ небольшой физ нагрузки, где врем€ и скорость не имеют значени€, а вс€ суть именно в кручении педалей по мере своих сил.

                            (отредактирован)

                          • Demonstrator
                            Ќа электровелосипеде также можно очень много калорий тратить, все зависит от того как и где кататьс€.
                            ¬озможно не все представл€ют что такое электровелосипед. ѕравильный имеет ассист с несколькими уровн€ми, всегда требует педалировани€ и позвол€ет убрать пиковые нагрузки разгружа€ суставы и т.п.

                            Ќа 2й фото не велик кстати.
                            • semen5
                              —аксенда и ќземпик любимые лекарства худеешь как не в себ€

                              јмериканска€ компани€ Sentry Enterprises приступила к выпуску необычных банковских карт серии Radiance, оснащЄнных встроенными OLED-панел€ми. –азработчики раскрыли первые подробности о необычном платЄжном средстве и рассказали, в чЄм заключаютс€ его преимущества дл€ банков и их клиентов.

                               

                              ’осе Ёнрике, создатель проекта PixelExperience, внезапно объ€вил о прекращении разработки этой кастомной прошивки дл€ Android-смартфонов. Ѕолее 6 лет он с командой единомышленников занималс€ еЄ развитием, что позвол€ло владельцам многих устройств получать актуальную версию Android даже после завершени€ официальной поддержки со стороны производителей.

                               
                              <div></div><div></div><div></div><a href='/2024/04/23/4630640/' target='_blank'><img src='https://4pda.to/s/as6ywue3S4wsjFGg0z2I2iyY7kHEE0EmiXkPLY783uK3Miqm98HafRECC.jpg' title='' /></a><div ><img src='https://4pda.to/s/as6yu42hlyXjD7kQLqbvVMOGid.gif' /></div><div></div><div></div><div></div>

                               ак сообщают Ђ¬едомостиї, компани€ ЂЅайкал Ёлектрониксї продолжает налаживать производство процессоров Baikal на отечественных мощност€х. –ечь идЄт о корпусировании Ч финальной и одной из самых затратных стадий сборки. »сточники издани€ утверждают, что на выходе получаетс€ большой процент брака, но эксперты считают это нормальным €влением при налаживании нового производства.

                               

                              ¬ Windows 11 уже есть несколько ограничений дл€ пользователей, которые ещЄ не активировали ќ—: вод€ной знак, урезанна€ персонализаци€ и частые уведомлени€ с напоминани€ми. ¬скоре к этому Ђсанкционномуї списку может добавитьс€ ещЄ один пункт Ч его обнаружили инсайдеры в свежей сборке браузера Edge.

                               

                              Xiaomi представила обновлЄнную смартфона Xiaomi 14 Pro в титановом корпусе. јппарат не изменилс€ внешне, но получил полезную дополнительную функцию. ¬ компании рассказали об особенност€х еЄ реализации и назвали новую цену флагмана.

                               

                               омпани€ Samsung адаптировала фирменный браузер дл€ ѕ  под управлением Windows 10/11, и уже опубликовала его в Microsoft Store. ѕри этом он сохранил св€зь с экосистемой и позвол€ет пользовател€м смартфонов этой серии синхронизировать закладки и другую информацию с мобильной версией приложени€.

                               

                               омпани€ Google выпустила вторую тестовую сборку Android 15 дл€ разработчиков и рассказала, какие нововведени€ в ней по€вились. ¬ список наиболее крупных изменений вошли расширенна€ поддержка спутниковой св€зи, функци€ архивировани€ приложений, расширенные возможности прослушивани€ аудио и р€д других программных оптимизаций.

                               
                              Ќе просто складной смартфон: 6 причин выбрать Honor Magic V2
                              33
                              5.02.24News

                              Ќа рынке складных устройств сейчас нет дефицита Ч сегмент растЄт очень бурно.  ажетс€, ещЄ одна свежа€ модель не может предложить какого-то принципиально нового опыта. ќказываетс€, ещЄ как может, если производитель продумал особенности гаджета и не поскупилс€ на их реализацию. –ассказываем, какими фишками побалует владельца Honor Magic V2.

                               

                              —мартфоны Samsung Galaxy S3 и Note 2, выпущенные ещЄ в 2012 году, уже давно лишились официальной программной поддержки. ¬прочем, это не помешало энтузиастам запустить на ЂотменЄнныхї устройствах современную ќ— Android 14 Ч пусть дл€ этого и пришлось пойти на компромисс.

                               

                              —ериал по мотивам Fallout можно назвать безоговорочно успешным Ч он не просто ЂпришЄл и ушЄлї, о нЄм говор€т, его тщательно исследуют в поисках намЄков на оригинальные игры и различных Ђпасхалокї от съЄмочной группы. Ќа дн€х, к примеру, фанаты заметили на вид рабочий номер телефона и решили его проверить.

                               

                               анадска€ компани€ Sandvine поделилась статистикой веб-трафика, котора€ показывает его распределение по  объЄму.  ак оказалось, протокол BitTorrent переживает не лучшие времена Ч его изр€дно потеснили сразу несколько попул€рных онлайн-площадок.

                               

                               омпани€ Samsung запустила четыре смартфона Galaxy S24 Ultra в стратосферу, чтобы сделать несколько снимков «емли с высоты около 30 000 метров. »з полученных 150 фотографий компани€ отобрала восемь наиболее красочных Ч и представила их на суд общественности.

                               

                              ќрганизаци€ Wi-Fi Alliance запускает сертификацию устройств с поддержкой Wi-Fi 7 Ч нового стандарта беспроводной св€зи. –ассказываем, чем технологи€ отличаетс€ от ставшего привычным Wi-Fi 6 и всЄ ещЄ экзотического Wi-Fi 6E.

                               

                              јналитический портал Statcounter опубликовал статистику распространЄнности мобильных и десктопных браузеров по итогам марта 2024 года. Ќа этот раз обошлось без сюрпризов: бессменный лидер всЄ ещЄ не спешит сдавать свои позиции.

                               

                               омпани€ объ€вила о выпуске Ђпремиальнойї версии фирменного браузера, распростран€емой по модели платной подписки. ќна ориентирована на корпоративное использование, и отличаетс€ от базовой сборки с приставкой Enterprise расширенным набором функций. ¬ блоге Google по€вилось подробное описание приложени€ и данные о новом тарифе.

                               

                              ¬ тестовой сборке Windows 11 инсайдеры обнаружили новую дл€ платформы функцию, с которой пользователи Linux знакомы уже много лет. –ечь о поддержке команды sudo Ч в сети по€вилс€ скриншот с демонстрацией еЄ настройки, а портал Arstechnica рассказал, чем она может быть полезна.

                               

                              ѕопул€рный архиватор WinRAR обновилс€ до версии 7.0 и получили несколько полезных изменений. јпдейт доступен дл€ всех поддерживаемых платформ: Windows, Linux, Android, macOS и FreeBSD. –азработчики рассказали, что они добавили в свежую версию приложени€ и самого формата RAR.

                               

                              —пуст€ всего пару дней после поручени€ президента –‘ по созданию отечественной консоли стали известны еЄ характеристики. ∆елезо новинки вызывает вопросы такого масштаба, что новость уважаемого издани€ Ђ»звести€ї впору считать за утку.

                               

                              —бер объ€вил о запуске полезной функции дл€ тех, кто не любит носить с собой банковскую карту. “еперь клиенты банка могут не только сн€ть наличные, но и пополнить ими свой счЄт в банкомате при помощи мобильного приложени€ без использовани€ Ђпластикаї.

                               

                              јгентство по страхованию вкладов (ј—¬) опубликовало информацию, адресованную пользовател€м QIWI-кошельков, в которой содержитс€ инструкци€ дл€ возврата хран€щихс€ на них денежных средств.

                               

                              ¬зломанные консоли и пиратские игры давно стали частью истории видеоигровой индустрии в –оссии и продолжают ей быть, однако это всЄ ещЄ незаконна€ де€тельность. ¬ чЄм пришлось убедитьс€ пенсионеру из Ћипецка.

                               
                              —бербанк: мошенники доработали схему по оформлению микрозаймов через Ђ√осуслугиї ѕопул€рное

                              ѕредставители —бербанка рассказали об обновлЄнной схеме, которой пользуютс€ злоумышленники дл€ оформлени€ займов в микрофинансовых организаци€х. “еперь в ход идут мессенджеры и портал Ђ√осуслугиї.

                               

                              –оссийский производитель аудиотехники Radiotehnika презентовал новую акустическую систему класса Hi-Fi S-20NA.  омпани€ решила отдать дань уважени€ попул€рным в 1980-х модел€м Ђ–адиотехникиї S-серии, сохранив схожий дизайн. ¬ частности, новинка получила стилизованное изображение амплитудно-частотной характеристики.

                               
                              ќбзор Samsung Galaxy A55: металлический середн€чок с претензией на премиальность ѕопул€рное
                              88
                              12.04.24News

                              —ери€ Galaxy A50 Ч хит компании Samsung. ¬ этом году производитель подн€л планку, оснастив Galaxy A55 в числе прочего металлическими рамками, которые обычно встречаютс€ во флагманах. ќправдывают ли такие изменени€ увеличенную цену? »ли стоило улучшить что-то другое?

                               

                              ѕосле победы над Windows в играх ќ— Linux Ђрасправиласьї с соперницей и в других дисциплинах. ќб этом рассказали авторы портала Phoronix. ќни провели 101 тест в разных бенчмарках, использу€ в качестве тестовой платформы ноутбук Framework 16 с процессором Ryzen 7 7840HS.  ак вы€снилось, преимущество Linux в прикладных задачах оказалось весьма ощутимым.

                               
                              ѕотер€нный Android-смартфон теперь можно найти даже без интернета ѕопул€рное

                               омпани€ Google представила свой аналог сервиса Apple Find My дл€ поиска потер€нных смартфонов. ќн работает без подключени€ к интернету, а некоторые гаджеты серии Pixel будут подавать Ђсигнал SOSї даже при выключенном питании. ѕредставители компании рассказали главные подробности о новой технологии.

                               
                              Ќапечатанный метаматериал оказалс€ самым прочным в природе ѕопул€рное

                              јвстралийские учЄные создали сверхпрочный и сверхлЄгкий метаматериал, который на 50% прочнее аналогов, используемых в аэрокосмической отрасли. ѕо словам авторов разработки, они черпали вдохновение у природы, а именно у растений.

                               

                               ак сообщает издание Ђ оммерсантъї, крупные ритейлеры обратились к ћинпромторгу и √енпрокуратуре с просьбой обратить внимание на новую мошенническую схему, в рамках которой покупатели преднамеренно порт€т технику, а затем получают компенсации через обращение в суд. ”тверждаетс€, что речь идЄт о сотн€х подобных дел, в рамках которых от крупных ритейлеров только за 2023 год было потребовано свыше 1 миллиарда долларов.

                               

                              Windows 11 официально не устанавливаетс€ на ѕ  со старыми процессорами, но проблемы возникали и у владельцев сравнительно свежих чипов Intel 11-го поколени€. —пуст€ два года жалоб компани€, наконец, признала неполадку на своей стороне, исправила еЄ и рассказала, в чЄм заключалась проблема.

                               

                               омпани€ MSI представила бюджетную материнскую плату PRO A620M-C EX с процессорным разъЄмом AM5. ≈Є главна€ особенность Ч сочетание старых и новых технологий. Ќапример, она поддерживает пам€ть DDR5-7800 и одновременно оснащена портами D-Sub и RS-232.