В Китае проанализировали 276 медицинских исследований из 50 стран и выяснили, в каких странах больше всего детей и подростков болеют близорукостью. По словам учёных, сильное влияние на глаза оказывают экраны различных гаджетов, которыми бесконтрольно пользуется молодёжь.
Анализом исследования поделилось издание «Коммерсант». Первое место заняла Япония, второе — Южная Корея, а третье — Россия. В Японии доля детей и подростков с миопией достигает 86%, в Южной Корее — 73,94%, в России — 46,17%. Китайские учёные выявили эту статистику на основе анализа исследований с общим количеством участников в 5,5 млн человек в возрасте 5–19 лет и опубликовали результаты в журнале British Journal of Ophthalmology.
Шведский орган здравоохранения Folkhälsomyndigheten утверждает, что детям до двух лет нельзя использовать гаджеты с дисплеями, а подростки не должны проводить больше трёх часов в день перед экраном.
«Быстрые темпы распространения миопии в последние десятилетия в различных частях мира нельзя объяснить только наследственностью, генетические изменения происходят слишком медленно. Выявлена корреляция между увеличением во время пандемии COVID-19 времени использования электронных гаджетов, таких как ноутбуки, планшеты и мобильные телефоны, и уменьшением времени, проводимым на свежем воздухе», — говорит руководитель Клинико-диагностического центра НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Петрачкова.
Общемировое распространение миопии у детей и подростков составляет 30,47%. За последние 10 лет болезнь стала встречаться чаще. Так, в 1990-2000 годах этот показатель составлял 24%, а уже к 2050-му ожидается рост до 40%. Больше всего таких детей в Азии, меньше всего — в Латинской Америке и странах Карибского бассейна. Их доля составляет 35,22% и 3,75% соответственно.
Офтальмолог Скандинавского центра здоровья Татьяна Орловская даёт рекомендации по профилактике миопии: помимо сокращения времени работы с экраном, важно следовать правилу «20-20-20». Согласно ему, после каждых 20 минут концентрации на близком объекте нужно в течение 20 секунд смотреть на предмет, который находится на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).
Источник:
![Блогеры доказали «бесполезность» видеокарт с 8 ГБ памяти на практике [ВИДЕО]](https://i.4pda.ws/s/as6yvxyfFUj2GyprZTiKX4jZz0UpFXHsaiATvdcz2XlS1n.jpg?v=1721613290 "Блогеры доказали «бесполезность» видеокарт с 8 ГБ памяти на практике [ВИДЕО]")
![Samsung One UI 7 показали в действии [ФОТО]](https://i.4pda.ws/s/as6yx3EqPuoIuuPqWR3y5U4yD6FfUn6S0463EXJF4z1q0.jpg?v=1728042089 "Samsung One UI 7 показали в действии [ФОТО]")
![Старый ЭЛТ-монитор разогнали до 700 Гц. Как это выглядит? [ВИДЕО]](https://i.4pda.ws/s/as6yz1ui9VMvW5T0B0hxGhrsvaXJz2vjmhKcJYz0VG9hsW2.jpg?v=1721714889 "Старый ЭЛТ-монитор разогнали до 700 Гц. Как это выглядит? [ВИДЕО]")
Бебибоксов просто мало ;)
Вывод: бабушкины сказки про тиливизеры и компухтеры были преувеличены.
Но лежа пялиться в дисплей вредно, глаза устают, сам убедился, но в моё детство такого не было
Сходи к офтальмологу, чтоб он тебе пояснил что бабушкины сказки не сказки, а хреновый пересказ этих самых офтальмологов
на самом деле генетика гораздо сильнее влияет на зрение, чем что-то еще. я еще с 90х по много часов в день пялюсь в экраны: телевизоры, мониторы, телефоны. плюс много книжек даже при плохом освещении. зрение идеальное.
Ни в коем разе не спорю. Но объективный вред от такого образа использования глаз есть и заметный, просто у кого то глаза вывозят компенсацию этого вреда, а у кого то нет. Это в большинстве случаев определяет генетика
Ага, генетика говорили они.. В 45 без доп устройств читал маркировку чип резисторов. Сейчас через +2 смотрю в монитор. Почти 20 лет работа за компом.
у вас дальнозоркость? так это возрастное. почти у всех после 40-50 дальнозоркость начинается.
Читать внимательно научись, умник. Я написал что преувеличено, а не исключаю полностью как причину плохого зрения
У меня это не резкая просадка была, а в течение 7 лет
Мы старшую упустили, главное ходили на медосмотр перед школой нам сказали что все хорошо, а потом заметили что ребенок не видит издалека, проверили в частной клинике, оказалось уже -3, теперь очки носит. Младшим проверили зрение хорошее, стараемся теперь ограничивать гаджеты и телевизор
Тоже самое было со мной. К врачам ходили в детстве, сказали всё нормально, что у глаз цвет чутка различается. Теперь хожу с очками на -3 без возможности лазерной коррекции.
нафиг лазерную - если доживете до 40, то поменяете хрусталик и хорошее зрение вернётся до конца жизни, а пока очечи носите рецептурные.
Это так не работает)
Минус может быть вызван целой пачкой причин, где то надо роговицу колупать, где то хрусталик, а где то вообще ни то ни другое
Emyl,
На самом деле про гаджеты это бред.
Буквально с полгода назад выходила новость, и даже тут была вроде, что близорукость развивается при высоких учебных нагрузках и слишком малого её прерывания физическими упражнениями на свежем воздухе.
В местах где чаще стали делать зарядку и прогулки, а не только сидеть за партой по несколько часов + несколько часов домашки, сразу процент близоруких стал резко и сильно падать.
Собственно вот мы и наблюдаем что в Китаях да у нас учатся очень много. Но в частности у нас в силу климатических особенностей (да, у нас в среднем по стране климат хуже чем любой другой более значимой стране, даже и не пытайтесь спорить) достаточные перерывы и прогулки/занятия на свежем воздухе осложнены.
А как назвать то ,что я прочел
"В Китае проанализировали 276 медицинских исследований из 50 стран "
как "50 медицинских исследований из 276 стран" ? XD XD
Кто-то проводит исследования и делает публикацию. Так вот они прочитали 276 публикаций в которых исследовали детей в общей сложности из 50ти стран.
А я прочел ,как 50 исследований из ... . 276 стран )))
тогда они прочитали 50 статей, в которых исследовали детей в общей сумме из 276 стран ;) Т.е. они обозрели обзоры )
а раньше че? когда гаджетов не было..
хочешь сказать что в 80-90 все орлами были?
удивитесь, но раньше (лет 15-20 назад) действительно было меньше гаджетов. И при чем тут 80-90е? Вы еще 17й и 18й век вспомните
все верно...гаджетов было заметно меньше....а "слепых" было ненамного меньше.
Удивительно что в Мексики значительно выше % чем в США. В Индии где нищие население % такой же как в США и Германии. По количеству гаджетов на душу населения в США не меньше чем в РФ, а тут бах такой разрыв. Да и прирост за 00-24 всего 6%, так что влияние гаджетов не такое уже и сильное
(отредактирован)
Если читать между строк: очень много учатся, что, как минимум, неплохо
если читать между строк: сидят в тиктоке, соцсеточках, смотрят мемчики, и деградируют. Вот это гораздо больше похоже на правду.
Глаза не портится от гаджетов
Да и деградации нет
(отредактирован)
Речи именно про экраны нет
Звучит как: падающий на ногу молоток не ломает кости. Говорю как человек с протезами
А если молоток падает уже на протез?
(Комментарий удален)
Окей, тогда объясни, почему абсолютно одинаковые дети по интересам (а дети во всех странах мира +- сейчас залипают в телефоны и компы) имеют разное зрение?) Ну вот даже в этом исследовании открываем карту, и в штатах или Канаде, или западной Европе все лучше, а в СНГ нет
А то ты просто хана такой умный, очень хочется послушать твои объяснения
Smart19,
Потому что близорукость от учебы, т.е. книжки, тетрадки, экраны, не важно что перед глазами, важно расстояние до глаз. Плюс отсутствие физ нагрузок на свежем воздухе, читай как "отсутствие нормальной гимнастики для глаз, чтоб они могли фокусироваться на разных расстояниях".
На самом деле наш Шмеле весьма умный мужик, просто его правда никому не нравится, но помните как смеялись с его предложения чаще пинг-понгом заниматся? А по сути то он прав.
З.ы. такая себе статистика, конечно, но свои -1.25/-1.5 я заработал в первом классе, а потом пошли сплошные компы, телеки, и прочие девайсы, и по прежнему провожу перед монитором многие часы, но всегда был довольным активным физически, в итоге зрение больше не меняется. Как обратный пример много подруг тех ещё книжных червей, даже не сильно залипающих в смарты, но не сильно грузящих себя физически и у всех очки как на подбор.
«Потому что близорукость от учебы, т.е. книжки, тетрадки, экраны, не важно что перед глазами, важно расстояние до глаз. Плюс отсутствие физ нагрузок на свежем воздухе, читай как "отсутствие нормальной гимнастики для глаз, чтоб они могли фокусироваться на разных расстояниях".»
И да, и нет. В первую очередь от отсутствия активности на свежем воздухе. Чем там занимается школьник на близком расстоянии (читает энциклопедию, играет в бравл старз на амоледе) не важно. В последние года дети меньше времени проводят на улице, оттого и скачок роста близорукости.
«помните как смеялись с его предложения чаще пинг-понгом заниматся? А по сути то он прав.»
Не прав. Пинг понг это тоже зрительная нагрузка для глаз. Суть правила 20/20/20 в том, чтобы давать переодический отдых для глаз, а отдых у здоровых глаз начинается при фокусировке на расстоянии не меньше 6 метров (т.к. самые 20 футов).
Частично соглашусь с вами и частично признаю свою ошибку.
Ниже напомнили, что близорукость связана с неправильным развитием глазного яблока у детей при отсутствии достаточного количества солнечного света. Т.е. разминка для глаз всё равно не поможет, если постоянно в помещении сидишь, а в наших климатах да широтах прогулки на солнце вещь такая, осложненная
слуш ну вот я тоже все детство над книжкам в полумраке сидел, потом за старыми компами, по ящику мультики почти в упор валялся смотрел, что по моему делают короч все дети, у меня щас ( в 28 лет) зрение конечно просевшее чуть-чуть, но это 0.8 на глаз. Т.е. чуть-чуть не идеально
Да я уже в даль когда смотрю у меня глаза начинают слезиться и из-за этого окулист мне капель прописал мерзких
И это при том, что у меня во всей семье все с очками, у кого-то близорукость, у кого-то дальнозоркость, и окулисты всегда говорили, что с такими генами для моего зрения риск, что я к второму классу буду в очках максимальный. Ну как видишь генетика дело такое, и мне прост повезло
а кому-то не повезло
так что мое мнение тут больше еще от здоровья родоков, генов и прочего + нагрузки, которые дает ребенок по ходу взросления.
ну так гены в общий процент дадут, не знаю, допустим 30% близоруких, а остальные 70% по иным причинам
нет доказанной причинно-следственной связи между экранами гаджетов и близорукостью. есть еще наследственность, например, когда у двух людей со здоровым зрением появляются дети с плохим зрением, просто потому что ребенок проиграл в генетическую лотерею. вы сейчас пишете про корреляцию, при этом эти исследования не затрагивают фактор загрязнения воздуха, например. или чего-то еще, может, плохое питание, что может медленно, десятилетиями негативно влиять на организм, создавать отрицательные мутации генов, которые через поколение-другое "выстрелят".
с 90х пугают то экранами, то излучением от сотовых вышек и вайфая, то еще чем-то, а одни только опровержения выходят. а я знаю много людей, которые зрение испортили еще до гаджетов чтением книг, особенно те, кто по ночам с фонариком под одеялом читал. и тоже проблема у них нет от чтения, как такового или недостатка освещения, а от специфической нагрузки на глаза, которые напрягаются сильнее, вызывая спазмы сосудов и т.д., а также общую проблему с любым чтением, когда глаз не двигается, а пялится в одну точку, плюс еще пересыхание от более редкого моргания.
еще вспомним про то, как медицина развивалась и развивается по миру (где-то нет охвата медициной), как даже в развитых странах поздно диагностируют многие вещи типа той же близорукости: "вот, ребенок плохо учится", а потом оказывается, что он с заднего ряда ничего не видит, потому что никто ему зрение не проверял. а сколько людей носило очки в прошлых веках при наличии проблем со зрением? точно меньше 50%.
от гаджетов точно есть вред, но даже если их убрать из уравнения, где-то зрение у новых поколений продолжит ухудшаться, потому что надо сначала выявить первопричины.
Соглашусь, пожалуй. В 90-00 дофига выпускалось с близорукостью. Очки мало кто таскал, но на ежегодном медосмотре проблемы как минимум у трети были.
Блин, пил чай, заплевал монитор...
и на одного близорукого стало больше.
Или статистику собирают только такую, где Европа и США обязательно зеленые должны быть?
Давайте не будем делать срач) . Каждый пусть останется у своего мнения
"у своего" корыта остаются. А про мнение пишут "остаться при своём мнении".
Ваш КО
Точно, спасибо что напомнили, а то я запомнил, что важны именно прогулки на свежем воздухе, а не постоять минуту в классе приговаривая "мы писали, мы писали..", а почему так забыл)
Детство провел на улице, каждое лето за городом с утра до вечера на солнце, а солнца у нас летом столько, что аж невыносимо бывает. Миопия -7. Друг после школы сидел дома, учил уроки. Зрение 100%.
Генетика тоже решает. Я просто привел аргумент про то, что работает в большинстве случаев. Тем более рассказать про то, что друг сидел только за уроками можно, но вы попросту можете не все знать)
Мб у него дома освещение естественное было хорошее
А потом на картинке в нижнем углу "British journal.."
всё понятно, расходимся
Зависит от "количества минусов". При -3 без очков/коррекции даже циферблат часов в расфокусе