Следим за здоровьем с помощью умных часов

Нет нужды объяснять, почему важно следить за своим состоянием. Раньше для этого надо было постоянно сидеть в больничных очередях или обвешиваться датчиками. Теперь достаточно одного устройства на запястье. На примере флагманских HUAWEI WATCH GT 5 Pro рассказываем, как современные часы позволяют мониторить здоровье.

HUAWEI WATCH GT 5 Pro

Делаем ЭКГ

Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из первых мест по уровню риска для жизни. Поэтому важно не просто время от времени проверять пульс, а следить за ним в динамике, чтобы не пропустить критические моменты. Например, пульс может подскакивать ночью, что сигнализирует о проблемах с сердцем, но заметить это будет сложно.

HUAWEI WATCH GT 5 Pro мониторят здоровье на основе комплексной технологии TruSense. Благодаря обновлённой архитектуре световых потоков и методу затемнения стекла количество помех сводится к минимуму — это обеспечивает высокую точность считывания данных. Кроме того, в часах 12 каналов мониторинга кислорода в крови, что позволяет алгоритму учитывать широкий диапазон сигналов пульса. На практике это значит, что часы могут измерять пульс и снимать ЭКГ с малой погрешностью.

Кстати, ЭКГ часы показывают мгновенно, так что можно в любое время оценить работу сердца. Это особенно полезно для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, которым требуется постоянный контроль.

Получаем сводки о самочувствии

В часах есть приложение «HUAWEI Здоровье». Одно из его особенностей — регулярные сводки о здоровье. Система анализирует физическое и эмоциональное состояние, после чего выдаёт заключение. Оно выносится по критериям:

  • пульса;

  • уровня кислорода в крови;

  • продолжительности сна;

  • уровня стресса.

Если у вас будет повышенный пульс и, например, длительный недосып — WATCH GT 5 Pro об этом сообщат. Регулярный мониторинг таких данных позволяет лучше понимать своё тело и реагировать на изменения. Но учтите, что часы не сертифицированы как медицинское устройство, поэтому не могут заменить консультаций с врачом.

HUAWEI WATCH GT 5 Pro

Измеряем уровень стресса

Эмоциональное здоровье не менее важно, чем физическое. Стресс и усталость напрямую влияют на настроение, производительность и самочувствие. Благодаря всё той же системе TruSense часы способны определять ваше эмоциональное состояние: радуетесь вы, грустите или волнуетесь.

Например, если WATCH GT 5 Pro заметят повышенный уровень стресса, то предложат сделать дыхательную гимнастику. А если у вас проблемы со сном из-за тревоги, часы подскажут, когда лучше засыпать.

Забота о здоровье женщин

HUAWEI WATCH GT 5 Pro помогают отслеживать овуляцию, начало менструального цикла и окна фертильности, используя физиологические данные и алгоритмы машинного обучения. Эти данные будут полезны как для планирования беременности, так и для понимания общего состояния организма.

Кстати, для женщин есть элегантная модель на 42 мм, выполненная из белой керамики. Она идеально подходит для небольших запястий и предлагает яркую кастомизацию — так часы станут не только полезными, но и красивыми.

HUAWEI WATCH GT 5 Pro

Заключение

Конечно, к смарт-часам не нужно относиться, как к медицинскому прибору. Но если устройство будет подсказывать, что с организмом что-то не так — это повод обратиться к врачу и, возможно, избежать развития болезни.

А вы следите за своим здоровьем при помощи смарт-часов? Делитесь в комментариях историями и опытом!

  • Pisdarion
    С приходом таких смарт часов на рынок  с кардиологическими параметрами популяция кардиофобов значительно увеличится. Прогнозирую.
    • TaDa!
      Pisdarion, вы не поверите, но даже бухгалтер может научиться разбираться в ЭКГ не хуже любого другого врача, если человек этого захочет
      • ParaDocSer
        Pisdarion,
        Точно, особенно учитывая "точность" таких устройств. Имею HW GT3 Pro, если что. Ни пульс в моменте нормально не показывает, особенно при нагрузках тренировочных, ни ЭКГ когда нужно снять нормально, без ошибок это сделать нельзя и все остальные измерения типа кислорода в крови, жёсткости артерий, уровня стресса, температуры кожи - для баловства и "пальцем в ...". Удобны тем что, хорошая автономность, до 14 дней, приходят сообщения и звонки, когда телефон находится в беззвучном режиме, можно ответить на звонок, когда телефон в кармане/сумке/руки заняты, давление атмосферное/высоту можно видеть ну и как часы, конечно, используются и просто как аксессуар на руке (с нормальным ремешком сапфировый экран и титановый безель смотря хорошо)... Ничего нового ни в 4, ни в 5 модели вы не найдете Разработчики умных часов явно зашли в тупик, но маркетологи не сдаются!)))
      • Anokatos
        За здоровьем стоит наверное следить под наблюдением врача с использованием медицинского оборудования, а уровень стресса на часах вообще смех
        • ustinershovskiy
          Anokatos,
          Ну да, с врачём, который будет постоянно ходить за тобой и таскать всё это оборудование с собой)
          Эти часы не пытаются заменить врача, но могут дать подсказки по образу жизни. В том числе о том, когда стоит сходить к врачу.
          • Anokatos
            ustinershovskiy,
            То есть без часов человек не ощущает стресс, тахикардию? Давление? Часы помогают следить за нагрузкой, а не здоровьем
            • ustinershovskiy
              Anokatos,
              Нарушение апноэ и незначительную аритмию легко можно не почувствовать, а к врачу уже стоит сходить. И чрезмерная нагрузка (или слишком маленькая в том числе) может навредить здоровью, представляете?
              • avkdox
                Anokatos,
                Давление человек может и не почувствовать, я гипертоник и чувствую только 190 на 110,а это уже может быть критично. Ибо понижать надо со 140 на 90.
                • ParaDocSer
                  avkdox,
                  Это устройство давление не измеряет (только барометр есть)
          • Опять Huawei занес за рекламу.
            • AndrewAks
              bine,
              К слову сказать, гаджеты Huawei почти всегда очень качественные и стоят своих денег. Это не Infinix прости Господи
              • raihem
                AndrewAks,
                Все относительно, качество хорошее, но наполнение вызывает вопросы. Одно только приложение "здоровье" чего стоит, пока оно прогрузится и закачает всю рекламу, может кофе успеть попить.
                • repikman
                  raihem,
                  Какую ещё рекламу? Вы все путаете. На этом ресурсе проблема рекламы это только в ветках про сяоми, а здесь хуавей. Не вносите смуту в стройные ряды свидетелей рекламы.
                  • raihem
                    repikman,
                    😎 я вас понял, никому не буду говорить, чтоб этот гугл корпорация зла, а не хухо с сотней неудаляемых сервисов и закрытой системой.
              • galaktiker
                bine, это логично. Часы их не проверял, но фитнес-браслет Huawei показывает случайные цифры вместо пульса. Пользуются тем, что обыватель не будет проверять правильность показаний с помощью профессионального кардио-датчика. Ну и экономят на чипах.
                • ParaDocSer
                  galaktiker,
                  Можете не проверять, всё тоже самое. Реальный пульс показывает только в покое, когда я могу его за 15 секунд и так посчитать. При нагрузке, в движении, несмотря на то, что включен постоянный мониторинг и умное определение - цифры скачут от 98 ударов до 72 и обратно, чтобы понять какие цифры реальные - нужно очень постараться
              • Craft crack
                Умные часы, умные унитазы, а дальше что?
                • iPROJORA
                  Craft crack,
                  Умные прокладки, тампоны и всякая мишура.
                  • Maysur
                    iPROJORA,
                    Умные тампоны прикольно. Сообщение пора сменить)
                  • Megaherz09
                    Craft crack,
                    Умные люди)
                  • Craft crack
                    Эта штука хорошо бы сочеталась с обручем из предыдущей статьи. Борьба со стрессом, дыхательная гимнастика, какая прелесть.
                    • nzt62
                      И каком же образом эти смарт-часы определят уровень стресса? Анализы на картизол они не делают.
                      • emin142857
                        nzt62,
                        по кожно-гальваническому сопротивлению , которое зависит от интенсивности потоотделения
                      • grihya
                        Когда же появятся в продаже умные дети
                        • Torbenz
                          grihya,
                          Ты опоздал с желаниями лет так на 500 минимум)
                        • YYgor
                          Главное - это как измеряется давление.
                          • С.А.К
                            Судя по отзывам на статью,уже есть жертвы интенсивной рекламы хуайвей на 4 пда.
                            • Fantomas2390
                              Ну следить за сном часы реально помогают, предупреждают о сбоях дыхании во сне. И я хоть как то отрегулировал режим сна.
                              • raihem
                                Fantomas2390,
                                Но почему-то умный будильник удалили
                                • Denian666
                                  raihem,
                                  Потому что плоховато фазы сна отслеживает. И вероятность разбудить пользователя в нужную фазу примерно 50% но прогресс не стоит на месте.
                              • ustinershovskiy
                                Я человек простой, вижу статью по Хуавей - иду в комментарии наблюдать за бомбежом)
                                • pol52
                                  Как обзаведутся все часами от Huawei, так больницы и поликлиники мигом опустеют.
                                  • Megaherz09
                                    pol52,
                                    Зато кое что будет переполнено?
                                    • pol52
                                      Megaherz09,
                                      Что именно?
                                      • Megaherz09
                                        pol52,
                                        Вместо Вас сам себе ответил
                                      • Megaherz09
                                        Megaherz09,
                                        Квартиры, улицы, и на Бог морги и кладбища.
                                    • romandzagaryants
                                      интересные часы,только у меня эти перечисленные функции есть в смартфоне.
                                      • Maxim73
                                        Были умные браслеты от Хуавей, Самсунга и умные часы Эмэйзфит - они сон толком посчитать не в состоянии, начинаешь колеса менять на машине - пишут, что жутчайший стресс и нужно успокоиться, подышать. Шаги считают чёрте как и хорошо, что есть объединение показателей между смартфоном и браслетом/часами. Касательно измерения пульса - ок. Более-менее совпадает. А вот насыщенность кислородом и прочее - очень сильно отличаются показания от самых дешёвых мед.приборов.
                                        • Ray Buzz
                                          Несколько месяцев назад (почему-то) на работе появилась мода - все повально стали носить смарт-часы (разных производителей). Проходит время, интересуюсь: "Ну, как?" Угадайте, какой ответ победил? "Жизнь с ними легче не стала")))
                                          • tosyan
                                            Ray Buzz,
                                            А должна была?
                                            • Ray Buzz
                                              tosyan,
                                              люди верят в это)))) которые берут это

                                          Компания Google представила свой аналог сервиса Apple Find My для поиска потерянных смартфонов. Он работает без подключения к интернету, а некоторые гаджеты серии Pixel будут подавать «сигнал SOS» даже при выключенном питании. Представители компании рассказали главные подробности о новой технологии.

                                           

                                          Специалисты лаборатории DxOMark протестировали возможности камеры недавно анонсированного флагмана Google. Результаты Pixel 9 Pro XL оказались впечатляющими: смартфон лишь слегка не дотянул до первого места в глобальном рейтинге.

                                           
                                          <div></div><div></div><a href='/2024/12/07/4630640/' target='_blank'><img src='https://i.4pda.ws/s/as6ywue3S4wsjFGg0z2I2iyY7kHEE0EmiXkPLY783uK3Miqm98HafRECC.jpg' title='' /></a><div ><img src='https://4pda.to/s/as6yu42hlyXjD7kQLqbvVMOGid.gif' /></div><div></div>

                                          Условно-бесплатный архиватор WinRAR знаменит своей вечной ознакомительной лицензией, породившей десятки мемов. Впрочем, дела у его разработчиков всё же идут неплохо — если верить статистике, опубликованной в официальном аккаунте приложения.

                                           

                                          «Яндекс» запускает следующее поколение языковых моделей — YandexGPT 4. По словам компании, новая линейка генеративного ИИ состоит из двух версий и умеет обрабатывать в четыре раза больше текста.

                                           

                                          Группа хакеров Massgrave объявила о самом большом достижении в истории пиратства Windows и Office. Они уверяют, что созданный эксплойт позволяет обойти систему защиты Microsoft и активировать практически любые современные версии операционной системы и офисного пакета.

                                           

                                          В ассортименте компании Ulefone появился новый защищённый смартфон Armor Mini 20 Pro. Одной из его главных особенностей стали компактные размеры. При этом у него ёмкий аккумулятор, мощный фонарь и камера ночного видения. Есть также модель Mini 20T Pro со встроенным тепловизором Flir. В течение недели аппараты можно приобрести по сниженной цене. 

                                           

                                          Разработчики «Яндекса» выпустили июльское обновление фирменного голосового ассистента «Алиса». В состав апдейта вошли новые улучшенные возможности, которые сделают взаимодействие пользователей с умными устройствами «Яндекса» ещё более эффективным.

                                           

                                          Распродажа на AliExpress — отличная возможность приобрести то, что давно хотели, но откладывали на потом. Например, сейчас по сниженной цене доступен смартфон этого года POCO X6 Pro. У него качественный AMOLED-экран, производительный процессор и аккумулятор с поддержкой быстрой зарядки. А стоит устройство сейчас менее 20 000 рублей.

                                           

                                          Россияне смирились с тем, что Discord в стране оказался заблокирован, однако представители сервиса обещали изучить проблему и найти пути её решения. Нашли, решили, но всё это скорее напоминает странную шутку.

                                           

                                          Как сообщает авторитетное издание The Wall Street Journal, ссылающееся на собственные источники, компания Qualcomm в сентябре этого года обратилась к Intel с предложением выкупить её. Это может стать одной из самых крупных и значимых сделок в индустрии.

                                           

                                          Электронные симки иностранных провайдеров пользуются спросом среди россиян. Об этом сообщает пресс-служба Wildberries и Russ. С января по август реализация таких решений подскочила на 770%, если сравнивать с 2023-м. Эксперты рассказали, чем вызван столь стремительный рост.

                                           
                                          Макет Samsung Galaxy S25 Ultra показали вживую Популярное

                                          Блогер и инсайдер Ice Universe опубликовал в социальной сети Weibo фотографии макета будущего флагманского смартфона Samsung Galaxy S25 Ultra. Если утечка верна, то ещё один год ожидать каких-либо кардинальных изменений не стоит.

                                           
                                          Honor выпустит мощный смартфон в рамках нового суббренда Популярное

                                          По данным китайского инсайдера Digital Chat Station, компания Honor после анонса смартфонов 300-й серии намерена до конца текущего года выпустить ещё один высокопроизводительный аппарат. Это будет модель линейки GT с флагманским процессором Qualcomm.

                                           

                                          Кастомная прошивка LineageOS 21 вышла для нескольких новых, но устаревших смартфонов. В список попали гаджеты от LG, realme, Xiaomi и Motorola, и в некоторых случаях устройства уже давно не видели новых версий ОС.

                                           

                                          Выпущенный в 2012 году iPad третьего поколения, также именуемый The New iPad или iPad Retina, уже давно лишился поддержки и не способен запускать современные приложения и игры. И всё же китайские умельцы сумели найти ему полезное применение.

                                           

                                          Компания «Оклик» представила стереосистему ОК-605А — это две домашние колонки, подключиться к которым можно как по кабелю, так и по Bluetooth. По словам сотрудников компании, это не просто аудиосистема, а полноценный медиацентр, позволяющий подключать различные устройства и управлять ими прямо с колонок, а разъём USB на задней панели даёт возможность использовать флэш-карту и проигрывать аудиофайлы через стереосистему.

                                           

                                          Специалисты портала Android Authority обнаружили, что Google внедрила в операционную систему Android механизм проверки легальности приложений и игр. С его помощью разработчики смогут узнать, была ли программа загружена на устройство в обход магазина приложений Google Play.

                                           

                                          ПАО «МТС» и «Яндекс» запустили новую функцию для владельцев умных колонок «Яндекс Станция». Теперь абоненты МТС могут совершать обычные телефонные звонки с помощью умной колонки, а также принимать на неё вызовы, поступающие на смартфон.

                                           

                                          Топовую модель бренда Red Magic протестировали СМИ. У гаджета передовое железо во главе с разогнанным чипом Snapdragon 8 Gen 3, активное охлаждение и ёмкая АКБ. Цена при этом не кусается, если сравнивать с конкурентами того же класса. Приводим тесты новинки и мнения журналистов.

                                           

                                          Компания Google открыла свободный доступ к своей ИИ-модели для генерации изображений под названием Imagen 3. Теперь ей можно воспользоваться без подписки: разработчики опубликовали ссылку на сервис, воспользоваться которой может любой желающий — правда, с одной оговоркой.

                                           

                                          В рамках давнего интернет-спора о необходимом геймерам объёме видеопамяти авторы YouTube канала Hardware Unboxed провели любопытный эксперимент. Они сравнили в играх версии GeForce RTX 4060 Ti с 8 и 16 ГБ памяти, но сделали это не на эталонной платформе для обзоров, а сымитировали апгрейд видеокарты на старых материнских платах с предыдущими версиями интерфейса PCIe. Как оказалось, это именно тот случай, когда «размер» VRAM имеет значение.

                                           

                                          В социальных сетях и на форуме появилось множество сообщений, что свежее обновление прошивки для старых флагманов линеек Galaxy S10 и Galaxy Note10 привело к их поломке. После установки апдейта пользоваться устройствами становится попросту невозможно.

                                           

                                          В бета-версии Telegram 11.2.3 для Android появилось нововведение, которое будет особенно полезно любителям видеороликов. Речь о возможности выбора качества видео при его просмотре и скачивании — эта функция позволит регулировать баланс между чёткостью картинки и объёмом трафика.

                                           

                                          Экранизация Borderlands, кажется, провалилась ещё до релиза: в сети всплывают одни лишь негативные новости. Теперь инсайдер сообщает, что первые зрители посмотрели кино и сами убедились, что это катастрофа.

                                           

                                          Google неожиданно пересмотрела сроки программной поддержки фирменных аппаратов серий Pixel 6, Pixel 7 и Pixel Fold. Раньше компания обещала их владельцам три года обновлений номерных версий ОС и пять лет патчей безопасности, но недавно расширила «сроки годности» этих моделей.

                                           

                                          Издание «Известия» сообщает о новой мошеннической схеме с применением популярного мессенджера Viber. Для обмана пользователей злоумышленники научились имитировать звонки с принадлежащего Сберу официального номера телефона — 900.

                                           
                                          Получено первое детализированное фото звезды из другой галактики Популярное

                                          Используя Очень Большой Телескоп (VLT), астрономы впервые получили детальное изображение звезды за пределами Млечного Пути. Звезда под названием WOH G64 расположена в Большом Магеллановом Облаке на расстоянии 160 000 световых лет от Земли.

                                           

                                          Аналитики Statcounter опубликовали новый отчёт с результатами популярности ОС Windows на мировом рынке. Несмотря на старания Microsoft, доля пользователей Windows 11 падает, на что указывают данные за ноябрь 2024 года.

                                           
                                          Пять причин, почему HUAWEI WATCH GT 5 — удачный выбор
                                          130
                                          10.10.24News

                                          Раньше часы помогали следить за временем, а теперь и за здоровьем следить помогают, и спортом заниматься, и общаться, и оплачивать покупки в магазинах. Вдобавок публика предъявляет немало требований к дизайну носимых устройств. Образчиком современных смарт-часов стали HUAWEI WATCH GT 5 — рассказываем, почему на них стоит обратить внимание.

                                           

                                          В Китае состоялась презентация смартфонов Redmi Note 14 Pro и Redmi Note 14 Pro+. Смартфоны могут похвастаться качественными экранами, производительными процессорами, ёмкими аккумуляторами с поддержкой быстрой зарядки и наличием защиты от воды.

                                           

                                          Речь не о полноценной операционной системе, а одноимённом приложении. С 20 сентября программа Windows доступна на разных платформах. Она служит для удалённого управления компьютером со смартфона, планшета или другого ПК.