Android OpenCBT | Дневник автоматических мыслей из КПТ



Реп: (13)
Android OpenCBT
Версия: 0.8

Последнее обновление программы в шапке: 29.04.2023

Прикрепленное изображение

Скриншоты
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение


Краткое описание:
Ведение дневника автоматических мыслей из когнитивной психологии для саморазвития или самопомощи.

Описание:
Приложение для ведения дневника автоматических мыслей из когнитивно-поведенческой психотерапии. Вы можете использовать его для саморазвития, чтобы лучше узнать себя, или для самопомощи. С его помощью Вы научитесь находить у себя огорчающие мысли, определять искажения в них и сможете заменить их более рациональными и адаптивными. С идеями, лежащими в основе этого метода, Вы можете ознакомиться в книгах Дэвида Бернса, Мэтью Маккея и других специалистов в области КПТ.

Приложение не запрашивает разрешений. Не требует доступа к Интернету, файлам в телефоне, телефонной книге.


Требуется Android: 5.0 и выше
Русский интерфейс: Да

Разработчик: Vyalichkin Viktor (авторский)
Домашняя страница: https://github.com/va-utils/opencbt
Имя пакета: com.vva.androidopencbt


Скачать:
Версия: 0.8 Обновление с Github (Agnostik41)
Версия: 0.7 Обновление от 9 апреля 2023 (Agnostik41)
Версия: 0.6 Обновление от 24 сентября 2022 (Agnostik41)
Версия: 0.5.1 Что нового: (i.812)
Версия: 0.4.1 Обновление от 4 февраля (Agnostik41)

Прошлые версии


Сообщение отредактировал Agnostik41 - 15.07.23, 00:40
Причина редактирования: Обновление: новая версия 0.8 Обновление с Github



Реп: (13)
Сообщения о багах и предложения оставляйте в теме. Постараюсь исправлять по мере сил.



Реп: (13)
Тип: Новая версия
Версия: 0.2
Краткое описание: Android OpenCBT от 2.11.2020
Что нового:
- добавлена справка
- возможность выбора порядка записей
- возможность сформировать таблицу и передать ее куда-либо (например, себе или психотерапевту)
- поддержка Android 5/5.1 (не тестировалось)

Прикрепленные файлы

Прикрепленный файлOpenCBT.apk ( 4.14 МБ )


Сообщение отредактировал Agnostik41 - 02.11.20, 23:50
Причина редактирования: Дополнение



Реп: (13)
* Agnostik41,
большая просьба, если у кого-то 5-5.1 и не завелось, отпишите здесь



Реп: (13)
Тип: Новая версия
Версия: 0.3
Краткое описание: Android OpenCBT от 5.12.2020
Что нового:
  • Возможность выделить свою мысль в кавычки.
  • Статистика.
  • Сохранения дневника как таблицы. Теперь можно выбрать период.
  • Резервное копирование.
  • Защита входа в приложение.


Релиз на GitHub


Прикрепленные файлы

Прикрепленный файлOpenCBT.apk ( 4.82 МБ )



Реп: (16550)
Тип: Новая версия
Версия: 0.3.1
Краткое описание: Обновление от 19 декабря 2020
Что нового: Возможность выделить свою мысль в кавычки.
Статистика.
Сохранение дневника как таблицы. Теперь можно выбрать период.
Резервное копирование.
Защита входа в приложение.
Скачать: Прикрепленный файлOpenCBT - дневник мыслей 0.3.1.apk ( 4.82 МБ )



Реп: (13)
Тип: Новая версия
Версия: 0.4.1
Краткое описание: Обновление от 4 февраля
Что нового:

темная тема (включается/выключается в настройках)
более современный дизайн
цветовая индикация уровня дискомфорта (включается/выключается в настройках)
возможность быстро сохранить весь дневник в виде таблицы или резервной копии
выделение нескольких записей для удаления или экспорта
диалоги подтверждения при удалении записи и выходе из измененной записи

Страничка на GitHub
Google Play

Прикрепленные файлы

Прикрепленный файлOpenCBT.apk ( 4.85 МБ )


Сообщение отредактировал Agnostik41 - 03.05.21, 16:16



Реп: (235)
Тип: Новая версия
Версия: 0.5.1
Краткое описание: Что нового:
- Скрытие записей при переключении между приложениями, запрет скриншотов.

Прикрепленные файлы

Прикрепленный файлuniversal_0.5.1.apk ( 6.2 МБ )



Реп: (26)
Из всех приложений для анализа автоматических мыслей это определенно лучшее. Адекватный дизайн, все нужные функции имеются, а ненужные не запилены. Плюс реализовано нормальное резервное копирование. Еще и полностью бесплатно. Закончатся темные времена - кину автору жирный донат. Рекомендую всем.



Реп: (13)
* sushinskiy, благодарю, очень приятно знать, что кто-то моим поделием успешно пользуется.)

Буду очень рад донату и надеюсь, что тёмные времена у нас всех закончатся.



Реп: (13)
Тип: Новая версия
Версия: 0.6
Краткое описание: Обновление от 24 сентября 2022
Что нового:
+ Подсказки когнитивных искажений
+ Защита от случайного удаления текста

Прикрепленные файлы

Прикрепленный файлuniversal.apk ( 7.82 МБ )



Реп: (14)
Добрый день. а нельзя ли в графе "ваши эмоции" сделать выбор уже готовых эмоций с чебоксами? И добавить эмоции в статистику. А так же около каждого искажения сделать сноску с развернутыми его примерами? В справке это все конечно есть, но хотелось бы немного по подробнее. Приложение очень понравилось, спасибо!



Реп: (13)
* misanthrope, подумаю, как можно сделать



Реп: (13)
* misanthrope, увы, придётся подождать. Ноут помер, на котором я разрабатывал, а денег на покупку даже дешманского пока нет. Мать треснула, вряд ли это можно починить.
Хорошо, что сам проект на гитхабе хранится.



Реп: (13)
Тип: Новая версия
Версия: 0.7
Краткое описание: Обновление от 9 апреля 2023
+ исправление ошибок
+ исправление кодировки в таблице для экспорта. Теперь без кракозябр и иероглифов.

Добавлено 10.04.2023, 19:12:

Про все просьбы и предложения помню. Но по прежнему нет особо времени и нормального компа для полноценной разработки. Поэтому пока только исправления ошибок.

Прикрепленные файлы

Прикрепленный файлopencbt7.apk ( 7.88 МБ )


Сообщение отредактировал Agnostik41 - 10.04.23, 19:13



Реп: (13)
Тип: Новая версия
Версия: 0.8
Краткое описание: Обновление с Github
  • Теперь можно редактировать дату и время.
Прикрепленный файлopencbt8.apk ( 7.89 МБ )


Дальше пока большой перерыв...



Реп: (13)
Добавили в RuStore


Полная версия   Текстовая версия

Помощь   Правила

Сейчас: 29.03.24, 13:41